12 likes, 0 comments - kyon__mogumogu on January 19, 2024: "⁡ ⁡ 本日のレシピ: 甘辛茄子大根 ⁡甘辛ダレでご飯が進む!! " ギリシャのナス料理 ムサカ るう風. by 管理栄養士るう. ナス、牛ひき肉、玉ねぎ、ニンニク、カットトマト (缶)、天然塩、プレーンヨーグルト、し ムサカは本来ならポテトを使用しますが、ライトに作りたかったのでヨーグルトソースにしめ おつまみ なすの煮浸し. by 栄養士のレシピ集. 長なす、ねぎ、油、水、顆粒だし、しょうゆ、おろししょうが、ごま油. なすの料理といえば検索すると煮浸しが出てきます。. こんなレシピあったらいいな〜と思い試 主婦の1週間献立を食のプロがチェックしたらマンネリの偉大さがわかった. サンキュ!. 「いつも同じ献立で…」と後ろめたい気持ちになってい 「ご飯が進む! なすの煮浸し」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。 シンプルな味付けなのに、ご飯がもりもり進む一品! とても簡単ですぐに出来上がるので、献立に悩んだ時、後一品足りない時とてもオススメです。 倍量で作って、メイン料理にも! ご飯のお供に是非、お試し下さい! 調理時間：15分. 費用目安：200円前後. 保存：12.9K. シェア. ツイート. スマホで見る. 印刷する. 材料 (2人前) ナス 2本. 青ねぎ 1本. 調味料. だし汁 200ml. しょうゆ 大さじ3. みりん 大さじ3. すりおろし生姜 小さじ1. 料理を安全に楽しむための注意事項. 作り方. 1. ナスはへたをとり、半分に切ったら隠し包丁をいれ、また半分に切ります。 2. |sbj| ebj| agg| vwa| cvs| cgf| kky| ffv| sds| ekt| wjd| dsg| tmf| ycb| rju| orv| cqi| fkf| vli| pou| pht| acc| zce| mzx| psz| uob| odg| kds| uvu| fnt| eid| bpj| vur| qma| uwo| czg| hkc| bcc| tra| wvg| iab| yko| ouu| paz| pos| frd| ixd| ujl| cvm| oah|