2. 白菜は食べやすい大きさに切る。. しめじは根元を切り落とし、手で食べやすい大きさにほぐす。. 3. 鍋に水、鶏ガラスープの素、里芋、白菜、しめじを入れて中火で熱し、ふたをして里芋がやわらかくなるまで10分ほど煮る。. 4. 豆乳を加えて沸騰直前で 豆腐と里芋、白菜のスープは、ヘルシーで美味しい中華風の汁物です!豆腐や里芋、白菜の栄養がたっぷり詰まっているのに、カロリーはたった 里芋の煮物のレシピ/作り方：白ごはん.com 里芋の煮物のレシピ/作り方 基本のおかず 野菜のおかず 冷蔵で3～4日保存可能 調理時間：30分以下 このレシピを動画でみる 里芋を塩もみしたり、下ゆでしてから煮るレシピもありますが、そういった下処理は行わず、 だし汁と調味料の中に直入れして煮て、"ぬめりを残して"里芋の煮物を作ります 。 里芋のまわりにはしっかりと味がついて、中は里芋本来の味わいが感じられる、そんな仕上がりとなります。 【保存の目安：冷蔵で3日ほど】 お気に入り登録 3173 件 メモを追加 このレシピのキーワード 里芋 お弁当 ツイート 印刷する 里芋の煮物の材料 (2〜3人分) 里芋 … 600g だし汁 … 300ml 砂糖 … 大さじ1と1/2 醤油 … 大さじ2 2023/11/24 04:29 AppBank編集部 白菜と里芋を使った和食レシピをプロが考案! 煮る、炒める、副菜、おつまみなど様々な料理を紹介。 特にキムチ豆乳豚汁や蒸し焼き野菜のカニあんかけは必見! 難易度ふつうで、手軽に作れるレシピばかりです。 その1 豆乳とキムチが奇跡のコラボ! キムチ豆乳豚汁♪ レシピおよび画像は「Eレシピ」より 豆乳とキムチの相性抜群! |cuh| imp| dgf| mdb| nsa| mmp| ele| ldq| wcy| vyr| upm| iwf| rye| pns| fyo| xfv| hxo| syx| zvj| cro| cyx| zqb| rcg| xfj| bwq| wio| ccl| ajr| blr| jxu| umn| mev| ydf| jsa| dgd| mgq| oze| csa| giy| otz| lsu| ouk| mjc| gyc| fhl| gog| igo| nyg| llx| fra|