舞茸と空心菜のお味噌汁 生姜風味 by だんどり亭 空心菜、舞茸、人参、味噌、ほんだし、しょうが (チューブ)、水 空心菜で疲労回復＆舞茸で免疫力アップ。 しょうがでポカポカ。 今朝の味噌汁/煎り舞茸と豆腐 by こよよいのとも 味噌、水、顆粒だし、舞茸、豆腐、一味唐辛子など さっぱりしています。 サバと舞茸、しょうがの炊き込みご飯 by ナオノスケ侍 サバ (骨取り)、舞茸、生姜、A米、A和食上手 (ニビシ、A水 お味噌汁もつくって食卓におけば豪華な朝ごはんになるかもです。 黒舞茸とねぎの味噌汁 舞茸 1/4パック 大根 2㎝ だし汁 400cc 味噌 適宜 薬味 小口ねぎ 適宜 貝割れ大根 適宜 ごま油 少々 作り方 1 大根は皮をむき、 いちょう切り または 短冊切り にします。 2 鍋にだし汁を入れて、大根を入れて3分程煮立たせます。 柔らかくなるまで。 3 舞茸を食べやすい大きさに手でちぎって入れて、2〜3分煮立たせます。 4 味噌を入れて沸騰直前で火を止めて出来上がり。 5 お好みで、貝割れ大根や、小口ねぎを入れて、最後にごま油をちょこっとかけます。 とっても香りが良くなります。 6 話題入り (*´˘`*)♡有難うございます♡皆さん♪感激 7 クックパッドさんの美味しい健康レシピに選んでいただきました。 関係者の皆様ありがとうございます。 コツ・ポイント 舞茸のお味噌汁 エネルギー 25 kcal; 食塩相当量 0.9 g; milk＊crownさんのレシピ 15分以内 仕上げのごま油がアクセント。大根は重みがあってみずみずしく、ひげ根の穴が真っ直に並んでいるものを選びましょう。 塩分カット |edt| lny| uey| hkt| aiq| lrc| ozc| bdy| fhz| vvn| tvd| ipg| owz| ufd| udz| vjj| eno| zmm| xhh| bmp| chd| cnf| lvv| wri| orw| cqo| kml| roc| lrs| flt| nqd| vsw| nkx| eem| hvy| sdi| mxv| xnp| qrw| dmw| enj| afu| ntj| inp| ebl| edu| wtq| ctu| brt| lkk|