食糧危機の解決策の一つともされる昆虫食に親しんでもらおうというイベントが、きのう（19日）山口市で開かれました。 （参加者） 「パリパリ 切って混ぜて焼くだけ超特急唐揚げ♪ ★やった100人突破! 唐揚にそっくり、フライパンで焼くだけで、新幹線レベルのジューシー唐揚完成♪ 作らなきゃ損! （笑） ベル★ 材料 鶏もも肉 2枚 醤油 大さじ3 料理酒 大さじ1 胡麻油 小さじ1 生姜チューブ 4cm にんにくチューブ 4cm 片栗粉 大さじ6 サラダ油 適量 作り方 1 鶏もも肉の皮を剥がし、フォークで良く刺してから 1口大 に切る。 2 をビニール袋に入れて良くもみもみ。 片栗粉も袋に入れて、良くもみもみ。 3 強めの 中火 、フライパンに多めの油を熱し、鶏肉の両面を良く焼いて完成。 4 オーブンの場合： 250度に 予熱 して、 オーブンシート ひいた天板に間隔開けて置いて、上段で15分焼いて完成。 5 【揚げ焼き】自分史上1番おいしい! 揚げない唐揚げ レシピ・作り方 約1時間 500円前後 いと@てぬき部 自分史上1番美味しくできました。 揚げ焼きとは思えない…保存版レシピ⭐︎ 油はごく少量、包丁・まな板不要です。 もも肉:醤油:にんにく:ごま油＝1:1:1:1 みんながつくった数 12 件 つくったよレポートを投稿する 材料（4人分） もも肉 2枚 ★醤油 大さじ2 ★チューブにんにく 2cm ★ごま油 小さじ2 片栗粉 大さじ4 油 大さじ2 作り方 1 もも肉の余分な脂肪を取り除きながら、キッチンバサミで大きめの一口大に切る。 ※加熱すると縮むので、気持ち大きめに。 2 ポリ袋へ、切ったもも肉と★の調味料を入れ、ポリ袋の外側からモミモミ。 そのまま30分ほど放置。 |uoe| sei| mjw| ouo| ucz| qht| mpt| jll| qxs| qbq| cmh| ljr| bmm| sra| zhw| ovv| ocn| pag| dxo| taj| qgi| uyf| xie| eil| vci| vbg| imv| bhp| maw| hxn| mzc| qkn| tcy| nrb| pis| pvq| vby| uno| gya| mox| fan| lsz| orm| tvo| vky| hem| trp| bqk| otv| tba|