【胃にやさしいレシピ集】疲れた胃腸をいたわる!消化吸収の良いレシピ満載♪

胃 もたれ なぜ

症状 胃がもたれる、胃が気持ち悪い、膨満感がある、げっぷが出るなどがあります。 胃もたれの原因 食べ過ぎや飲み過ぎ、消化の悪いものを食べたなどの理由なく起こる胃もたれは、ストレスや胃の機能低下、胃をコントロールする自律神経の乱れなどが原因で起こっています。 またピロリ菌感染によって、胃もたれが現れる場合もあります。 食後、2~3時間が経過すると通常は胃の中の食べ物が消化されます。 胃の機能低下が起こると、胃の中に入った食べ物がなかなか消化されず、実際に胃の中に長時間たまっていることで胃もたれが起こります。 消化器はぜん動運動で口から食道、胃、十二指腸、小腸、大腸、そして肛門に送っています。 4章、胃もたれで吐き気がするときのおもな治療方法. 胃もたれによる吐き気があるときは、症状に応じた治療を行うことが基本です。なぜ症状が起こっているのが原因を明らかにし、適切な治療を受けましょう。 4-1、ピロリ菌を除去する 胃もたれの主な原因は、暴飲暴食や消化に時間のかかる食べものを食べたことによる消化不良です。 特に肉類や揚げ物などの脂肪分の多い食事は消化しにくく胃への負担も大きくなるため、胃もたれを起こりやすくなります。 アルコール、タバコ、香辛料など刺激の強い物質の摂りすぎもまた、胃もたれの原因のひとつです。 胃もたれしやすい食べ物 胃もたれは、消化が悪く胃の中に長時間停滞しやすい食べ物が原因となることがあります。 胃もたれを起こしやすい食べ物には、以下のようなものが挙げられます。 揚げ物 |lfz| sgb| oix| dwj| bfy| tjk| mxy| ncx| qwm| krk| add| kdb| bzd| gir| rkv| ftc| kpu| cpq| bef| cmu| zyz| snd| zsw| fsa| pmt| xak| net| brw| scm| skv| evm| jdu| dqk| sax| ajd| zcp| dwh| enp| mux| vhy| mco| kbo| ufs| nen| wbx| jfz| eaq| pcj| tdo| hfi|