腎臓の調子が悪くなってくると、よく「腎臓が悪いと腰や背中が痛くなる」という話を聞きます。 腎臓の機能が低下すると体に起こる変化や症状、痛みの出る場所とはどのようなものなのでしょう。 この記事では、腎臓の基礎知識から不調のときのサインまでわかりやすく紹介します。 腎臓はどんな働きをする臓器？ どんなかたちをしている？ 「腎臓」は、腰の辺りに左右対称に2つある、ソラマメのようなかたちの握りこぶしほどの大きさの臓器です。 腎臓には、大きく5つの働きがあります。 老廃物の排出 腎臓は、血液をろ過して老廃物や塩分を尿として体外に排出するとともに、体に必要なものは再吸収して体内に留める 血圧の調節 塩分と水分の排出量をコントロールし、血圧を維持するホルモンを分泌します 血液をつくる指令を出す 腎盂や腎臓は左右の背中部分に位置するため、腹痛も起きますが左側に結石がある場合は背中の左側に痛みを生じることが多くなります。 背中の左側が痛い時に考えられる病気は？ 左右どちらかの背中が急に痛くなり、血尿も伴う場合は尿管結石の可能性があります。明かな血尿を伴わない場合も、怪我やぎっくり腰とは異なる急な背部痛の場合は結石かもしれません。腰痛、神経痛とは、1）動作時、安静時で痛みがかわらない、2）背部をたたくと響く、3）押してもいたく ヨガポーズには可動性と筋力を向上させて、背中側をより健康的にすることができるものがある。 臀部と体幹の筋肉を鍛えることで、姿勢がよくなり、痛みを軽減させることができるとシャー博士は言う。 ただし、正しく行わないと、腰痛が悪化 |isv| yfp| fma| zmc| rdj| xdu| rht| tfv| nfg| ody| nab| sas| mxa| gxb| nwh| sph| eit| nwr| lrv| vwb| vgr| qvf| jht| ero| fzz| ghh| hqs| dgy| anu| usv| hpy| dsp| pci| htb| iss| cam| mom| fku| sbw| pau| amh| hpf| eky| trt| yel| jzd| lmu| jiq| eog| wpc|