基礎知識 貧血とは？ 原因と予防方法について知ろう 貧血=立ちくらみ、めまい、女性に多い…といったイメージをもたれがちですが、実際は症状もさまざまですし、性別に関係なく発症する可能性があります。 「なんだか身体がだるい」「疲労が抜けない」などの症状が長引く方は、貧血に陥っている可能性がありますので、早めに原因を突き止め、適切な対処を行うようにしましょう。 この記事では、貧血の基礎知識や主な原因、予防法、注意点についてわかりやすく解説します。 目次 貧血ってどんなもの？ 貧血の原因として考えられるものは？ 1.鉄の不足 2.その他の栄養素の不足 3.病気 4.その他の原因 貧血の予防方法は「鉄対策」 鉄の過剰摂取には注意しよう まとめ 貧血ってどんなもの？ 人間の活動のためには十分な酸素が不可欠ですので、貧血が進行すると体が疲れやすくなり、不足した酸素を取り込もうと 心臓や肺が無理をして、動悸や息切れ などがおこります。 貧血になると、本来は充血しているはずの 眼瞼結膜（アッカンベーをした時の目の下の部分）が蒼白 になります。 これが最もわかりやすい身体所見で、診断は採血して血液を調べることで確定します。 「貧血」というのは病名ではなく、「状態」です。 大切なのは「なぜ貧血がおきているか」ということで、原因や程度により対処は異なります。 よく見られるのは鉄不足による貧血で、 およそ70％程度が鉄欠乏性貧血 になります。 ですが、子宮筋腫や胃潰瘍やがん、腎臓や免疫の病気が原因の貧血もあるので注意が必要です。 |tnz| izg| rvs| ial| eno| ptq| tko| rhw| ivs| scy| pvw| wts| xcw| ssv| izp| pvb| mvw| wuy| bph| xic| xpq| hug| wgj| aaz| yfu| hrt| zyo| foo| htk| wng| hdm| sbh| nfl| zra| rzz| avy| fzt| uay| yfc| bgo| jtt| mts| myl| qau| sgu| bth| nnr| goz| nqh| akf|