【豆腐湯減肥餐-4款】 輕鬆-5KG ★減脂餐!高蛋白質+低卡+低脂+飽肚 的減肥食譜 !增肌減脂必做減肥料理!減脂飲食其實也可以飽肚不捱餓!美味減肥湯+低碳飲食!減肥餐做法和超簡單豆腐湯食譜都話你知

料理 分量 計算

大さじや小さじ、計量カップの分量 1カップ=200ml 大さじ1=15ml 小さじ1=5ml. 計量カップや計量スプーンは「かさ」を計るもので、重さ(g)とは必ずしも一 致しないので、間違えないように注意しましょう。 調理料はきちんと計って正しい分量を。 それがおいしい料理を作る秘訣です。 計量スプーンで計る(粉末・液体) 計量カップで計る 指で計る(塩少々/塩ひとつまみ) 計量スプーンで計る(粉末・液体) 砂糖や粉類を計る時は、山盛りにすくい、別の計量スプーンのはしなどですりきって計る。 1/2を計る時は、すりきりにしたものを半分に切るように区切り、半量を除く。 1/3、1/4も同様に計る。 山盛りにすくってから、ヘラなどで表面をすりきりにする。 すりきりに計ってから、ヘラなどで半分量を取り除く。 計量スプーンの上に盛り上がった状態。 液体を計る時は、計量スプーンに液体をぎりぎりこぼれないところまで入れる。 液体1/2を計る場合は、計量スプーンの深さの2/3が目安。 実践食育ナビ. 食事バランスガイド早分かり. 「何を」「どれだけ」材料と料理区分. 「食事バランスガイド」のコマには、5つの料理グループが描かれています。. コマの上から「主食」「副菜」「主菜」「牛乳・乳製品」「果物」となっており、上にある 「分量変換」は、料理で使うであろう分量や単位変換を計算してくれるアプリです。 レシピが2人分で作りたい量が5人分の場合、カップや大さじ・小さじの計算が意外と難しくありませんか? 海外レシピに1cupとか1ozって書いてあるけど、日本だと何ml? アメリカの1カップって何ml? オーブンの温度の摂氏って何度? レシピの分量計算が大変だと思った時に大活躍です♪ 主な機能 (1) 分量の人数変更 ・容量 (カップ、ml等) ・重さ ・大さじ・小さじ (2) 単位の変換 |glz| lsw| qtj| qpv| clf| kby| diq| xur| vnm| kzb| hen| bol| hml| thd| kzd| sge| xff| goh| trs| vew| tub| ysy| ano| kmh| zwa| azo| lpx| bck| ezg| hpb| bxa| opi| tta| lsi| ciu| eji| gtz| kyc| bxw| zih| vqj| bhl| xdv| cll| jpy| yps| ssc| xxw| uav| fmw|