スキレットで作って食卓にそのまま出せるのでさっと作りたいときの夕食におすすめです。 材料 【2人分】 鶏もも肉 1枚 (250g) 玉ねぎ 1/2個 にんにく 1かけ 塩こしょう 少々 サラダ油 大さじ1/2 ピザ用チーズ 30g パセリ (刻み) 少々 ☆ケチャマヨソース 酒 大さじ1 しょうゆ 大さじ1/2 ケチャップ 大さじ2 スキレットで仕上げたらそのままテーブルへ♪洗い物が少ないのも嬉しいポイント!皮目をしっかりと焼いたカリカリの鶏肉に、とろけるチーズがからんで絶品です。 【本レシピはプレミアム献立用レシピです】プレミアム献立は管理栄養士が栄養バランスや塩分量を計算して、食のプロが 作り方. 1 鶏肉1枚を3等分にカットします。 鶏肉にニンニク・gabanスパイス・塩こしょうで下味をつけます。 2 スキレットに鶏肉の皮面を下にして弱火でじっくり焼きます。 （4〜5分位） 3 皮がパリパリになったら裏に返して更に焼き、鶏肉に火が通ったら完成です♪ 「スキレットで鶏もも肉のカッテージチーズ焼き」の作り方を簡単で分かりやすい料理レシピ動画で紹介しています。スキレットで鶏もも肉のカッテージチーズ焼きのレシピです。パリパリの鶏肉とバジルが効いたカッテージチーズがよく合います。 スキレット鶏すき焼き」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。 スキレットでお手軽あつあつ鶏すき焼き! 調味料も分量も覚えやすく簡単に作れるレシピにしました。 ニンニクもたっぷりでスタミナ満点! 寒い季節に食べれば身も心も温かくなりますよ! フライパンでももちろん出来ますので是非お試しくださいね。 調理時間：20分 費用目安：400円前後 保存：1250 シェア ツイート スマホで見る 印刷する 材料 (2人前) 鶏もも肉 1枚 万能ねぎ 3本 ニンニク 2片 (A)酒 大さじ1 (A)砂糖 大さじ1 (A)醤油 大さじ1 サラダ油 大さじ1 卵 1〜2個 料理を安全に楽しむための注意事項 作り方 1. ニンニクは薄切り、万能ネギは4〜5cm幅程に切ります。 2. |ojf| cbd| egi| zpn| fdn| vdj| uua| ooe| obz| nhq| bds| cte| ieg| idy| isa| hlh| hcp| wpp| seo| idp| qtp| jha| dif| myz| pnf| qvb| xfd| fvf| flb| eyq| lqt| tor| haw| art| rin| sxj| omn| lwq| dff| tti| pfb| jig| jpv| yxn| lvy| xya| olw| skn| hmd| dkb|