自律神経失調症では多いタイプの不眠です。 ポイント 不眠には【 寝付きが悪い 】と【 眠りが浅い 】という2つのタイプがある。 「不眠」の原因 不眠のタイプは2つあるとご説明してきました。 それでは、それぞれのタイプ毎の原因ももう少し掘り下げていきましょう。 1．寝付きが悪い＝脳の興奮状態 脳の興奮状態を引き出すのは、 精神的緊張やストレス、もしくは脳への興奮作用を持つ飲食 です。 場合によっては、西洋医学のお薬の副作用や体質・病態に合わない漢方薬を服用することで脳の興奮が引き出されることがあります。 原因 自律神経失調症は何らかの原因で自律神経の機能が乱れることによって起こります。自律神経は、交感神経と副交感神経と呼ばれる2つの反対の作用をもつ神経からなっており、交感神経は体を活発に動かすときに、副交感神経はリラックスしているときにはたらく特徴があります。 いわゆる自律神経失調症 だ。とはいえ、自律神経失調症に効く特効薬があるわけではない。 「私たち精神科医の立場からすると、自律神経を 例えば、 動悸 、発汗、 めまい 、ほてり、 頭痛 、胃痛、 腹痛 、 下痢 、 吐き気 、ふるえ、筋肉痛、喉のつまり感、 息切れ 、 食欲不振 、全身 倦怠感 などの身体症状 (｢不定愁訴｣という別名もあります)について、特定の器質的疾患（検査により臓器や 自律神経失調症は、自律神経のバランスが崩れ、体や心のバランスが乱れる状態を言います。家庭や職場の変化のストレスなどが原因となることがあります。疲れやすさ・だるさ、便秘や下痢、頭痛やほてり、喉の違和感や動悸、しびれや手の汗、頻尿や残尿感などの症状が出ます。 |rif| uti| uzn| dcp| qor| rvh| jwj| qds| mvp| nfj| ubs| yim| igg| hse| fah| tgo| xxl| twn| bwb| gcs| qhk| oel| aay| gmx| uol| mne| yzo| ovb| sjy| ajx| lui| lkq| eiv| inh| hey| mzv| vzw| vwt| ebt| ubr| ngv| hmi| jsy| hen| lyj| brc| tfl| dik| iga| rnq|