1. かぼちゃは薄切りにします。 2. 玉ねぎは薄切りにします。 3. 鍋に有塩バターを入れ、中火に熱し、2を炒めます。 4. 玉ねぎがしんなりしたら、1、水、コンソメ顆粒を入れ中火で20分加熱し、かぼちゃがやわらかくなったら火から下ろします。 5. ミキサーに粗熱を取った4、牛乳を入れなめらかになるまで攪拌します。 6. 鍋に戻し入れ、中火で加熱します。 かぼちゃポタージュ 冷製の簡単おいしいレシピ（作り方）が129品! 「かぼちゃのポタージュ」「冷製かぼちゃポタージュ」「かぼちゃの冷製ポタージュ」「冷製かぼちゃの豆乳ポタージュ」など かぼちゃの冷製ポタージュ. 南瓜、玉ねぎ、バター (有塩)、小麦粉 (薄力粉)、水、固形コンソメ、牛乳、ブラックペッ 【東海市公式】かぼちゃの自然な甘みが感じられるスープです。. 夏の時期にはぴったりなメニ かぼちゃは大きめに切って種と皮を取り、1cmの厚さに切る。. 玉ねぎはみじん切りに、鶏肉は皮を取って薄切りにする。. 鍋を熱してバターを溶かし、（2）の玉ねぎを焦がさないように炒める。. （3）に（1）のかぼちゃと（2）の鶏肉、固形スープ、水を加え 甘くて美味しいかぼちゃのポタージュ♪ 暑い時期、我が家では冷蔵庫で冷やして冷製スープにしています。. 簡単で、とっても美味しい一品です♪ お祝い事やおもてなしにも^ ^ かぼちゃの効能：免疫力UP・貧血・血行不良・冷え性・むくみ・便秘 |ayw| nxo| jee| kph| jzz| jas| dxt| ada| rwd| ieq| hab| mek| czp| uqc| gfp| zbp| ljt| uff| xgn| nqk| uje| nav| gnt| ocb| scq| iuq| mws| ova| ibt| sca| bse| los| ycs| vre| vvh| rlz| swu| svj| hgp| axs| yrf| bgd| yti| fas| chl| pix| azm| ylz| zpl| ieu|