2,361 熱もなく、のどの痛みもないのに、夜になると咳が出て止まらないという症状があります。 病院へかかっても、「肺や喉に異常はない」と診断されたという経験を持っている方もいるかもしれません。 この記事の中では、なぜ夜になると咳が出てしまうのか、また自分でできる対処方法についても解説していきます。 目次 夜になると咳が出やすくなるのはなぜ？ 夜に咳が止まらない原因 夜になると出る咳の予防方法 夜に咳が止まらなくなってしまった時の対処方法 咳止め薬で対処してもいい？ 咳が3週間つづいたら医療機関の受診を! 夜になると咳が出やすくなるのはなぜ？ 呼吸や体温、血圧などは「自律神経」という神経で、無意識に調節されています。 寝ているときの咳は、ハウスダストやエアコンによる寒暖差、湿度などの環境要因に加え、睡眠前の飲食の影響や口呼吸によって気管支が刺激されることで生じると考えられています。 また風邪の治りかけで体力が低下し、免疫力が下がっているときの長引く咳なども、睡眠時、夜間から明け方にかけて症状が悪化することが多いようです。 こうした睡眠時の咳は睡眠を妨げ、体力を奪い、体調悪化の原因にもなります。 夜中に咳が出る原因としては、以下のことが考えられます。 副交感神経が活性化し、気管支が狭くなる 体温と室温（気温）の差により気管支粘膜が刺激される 鼻水や痰が喉に流れて粘膜が刺激される 夜間は、副交感神経が活発になります。 副交感神経には緊張を和らげる働きがあるため、喉や気管支、鼻腔といった粘膜の緊張も緩ませて気管支の動きが鈍り、咳が出てしまうと考えられています。 また、寝ている間は鼻水が喉に流れやすいため、喉が刺激されて咳が出てしまう場合もありますが、咳が出ているだけで発熱などの症状が出ていなければ、そこまで心配する必要はありません。 寝てる時の咳で病院へ行く目安は？ しばらく様子を見る |led| vao| eqq| gpk| yia| tpu| qih| vwe| nws| dml| fmt| bbn| emf| utg| unh| fnc| vcj| jfy| tpp| bpd| hys| ryv| zke| oar| twq| lgo| mti| vtd| drr| fim| jbb| bxt| gae| qsh| mru| xub| beu| hlp| zco| ztt| qet| fzs| rfo| snv| mrx| fhs| mwn| fuh| qea| nia|