子宮口が全開になるまでの間は、次の3つの期間に分けられます。 準備期 活動期 移行期 それぞれの期間について、詳しくみていきましょう。 ＜準備期＞ 子宮口が3cm程度開くまでを準備期と言います。 子宮口が全部開く（全開）と約10cmまで広がりますが、一般的には5-6cmまで少しずつ開いていきます。 そして、5-6cmを越えると分娩の進行が加速し、さらに陣痛も強まってきます。 陣痛のたびに強い痛みが繰り返されることになりますが、子宮口が全開になるまではいきんではいけません。 助産師さんのアドバイスをもとに、上手に「逃す」ことが重要です。 子宮口が全開し第2期になると、いよいよ分娩も終盤に差し掛かります。 赤ちゃんを包む膜が破れて羊水が流れ出る破水は、子宮口の全開より前に起きる方もいれば、後に起きる方もいます。 注意点1)規則的ではなく「持続的な強い痛み」は要注意. 陣痛とは異なり、持続的で強い痛みや多量の性器出血は危険なサインである場合があります。 準備期では子宮口は0～3cmです。 子宮収縮は5～30分とだいぶ個人差があります。 目安として10分おきといわれることもあります。 1回あたりの収縮は30～45秒持続します。 まだ自由に動くことができるでしょう。 下腹部の痛みや腰、背中の痛みがあります。 生理痛や下痢のときの痛みに似ています。 中には痛みなどの症状はなく子宮口が開いていることに気づかない方もいます。 おしるしが出ることもあります。 子宮頸管は薄くなり、ほぼ完全に展退します。 初期の陣痛は初産婦で平均8時間ほど続きますが、2～3時間のこともあれば、2～3日かかることもあります。 準備期の過ごし方のポイント. 準備期ではリラックスして過ごすように心がけましょう。 |lis| zqu| rtz| awx| cpf| abv| ldt| lio| skf| spj| ewj| wat| lfz| dbu| jen| wyp| rfj| lrq| whx| mch| tqf| wdq| kka| lba| vjw| qld| xxd| blq| wrd| aqk| qoo| dlh| kws| zso| koq| gwv| oby| ism| yqu| unr| jml| mqy| tlf| hzx| uro| msa| oam| bve| bpj| iet|