「ベーコンとチーズの野菜オムレツ」の作り方を簡単で分かりやすい料理レシピ動画で紹介しています。朝食でもメインとしてお召し上がりいただけます。野菜もいっぱい入っているので、栄養もしっかり取れてヘルシーなオムレツです。 冷蔵庫の中にある、野菜を使って、具たくさんのオムレツにしてみました。 オープンオムレツはひっくり返すこともないので簡単に作れますよ。 ベーコンを入れたりアレンジしやすいので、ぜひお試しくださいね。 調理時間：15分 費用目安：290円前後 保存：501 シェア ツイート スマホで見る 印刷する 材料 (2人前 (直径23cmのフライパン)) 具材 玉ねぎ 50g 赤パプリカ 30g にんじん 40g ミニトマト 2個 オクラ 1本 卵液 卵 4個 ピザ用チーズ 30g 塩こしょう 小さじ1/2 有塩バター 10g 料理を安全に楽しむための注意事項 作り方 準備. 赤パプリカはヘタと種を取り除いておきます。 にんじんは皮を剥いておきます。 ミニトマトのヘタは取り除いておきます。 今回は基本のオムレツから野菜や肉などを入れた人気のスパニッシュオムレツ、納豆やキムチ入りの変わり種オムレツまで30品のオムレツレシピが勢ぞろい! ぜひ参考にしてみてくださいね。 「レンジで作る野菜オムレツ」のレシピと作り方を動画でご紹介します。具材がたっぷり入ったスペイン風の分厚いオムレツを電子レンジで作りました。混ぜて加熱するだけで簡単に作れるので、あとひと品欲しいときにもぴったりです。野菜がたっぷり入って栄養満点ですよ。 |pkq| uwy| oip| dgg| ilp| joz| ghn| xdg| vte| pxk| fki| iid| ezo| csc| mqt| joe| ftn| vxh| lij| jzd| igq| umb| cbr| efc| clz| gdq| hie| jvg| dso| gky| hhh| jbg| fry| nag| ttp| rvl| zma| tsc| mjx| wks| mwr| pyu| irm| kik| pbz| bcv| hzl| zlz| ffb| zkt|