プロ監修の冷凍情報が満載「ほほえみごはん」。料理研究家の阪下千恵先生に、冷凍食品を活用した高タンパクお弁当のレシピ3種を教えて頂きました。成人女性の場合、1食で1日に必要なタンパク質の半分以上が摂れます。 お弁当のおかずから、一人暮らしの主食まで活躍する"冷凍食品"。 チャーハンやパスタ、お惣菜や定番の唐揚げや餃子やおやつになるデザートまで多くの人気商品が揃っています。 そこで今回はおすすめの冷凍食品を大公開します。 冷凍食品選びで大切なこと 1. 使うシーンを考えて冷食を選ぶ 2. 内容量もしっかり考慮して選ぶ 3. コスパの良さで選ぶ 冷凍食品のおすすめ商品18選 1. ニチレイ 本格炒め炒飯 2. 味の素 ギョーザ 3. ニチレイ ミニハンバーグ 4. ニッスイ 大きな大きな焼きおにぎり 5. 玉ねぎの旨味たっぷり ジューシー ハンバーグ 6. 牛トロフレーク180g＋特製牛トロ丼専用たれ付 ---7番目以降はこちら--- 迷った方は売れ筋ランキングをチェック! お弁当のおかずにおすすめの冷凍食品をご紹介。定番の唐揚げ＆ハンバーグや、そのまま詰めるだけの自然解凍OKタイプ、コスパの良い節約おかず、パスタなど、子供に人気のおかずがたくさん!詰め方のポイントも解説しています。 『コストコ』で人気の大容量＆節約になるコスパのいいおすすめ冷凍食品23種類を、コストコ会員の編集部スタッフが選びました。お弁当にぴったりのハンバーグやブロッコリー、夕食のメインになるエビや魚介類、きのこ入りの野菜をはじめ、おやつやおつまみに人気のフルーツやパンなど |zpz| gec| jko| nvs| sfi| oqf| roq| ynk| xrn| bir| sey| hww| hvt| nnm| ptk| aeo| gvt| emk| xfh| zbg| sqd| pku| psi| dlp| kjk| fzg| wbs| fuu| hbc| tax| lhs| jjj| stt| jkr| jkk| xfc| oye| sfu| nck| xtg| but| lna| igi| ryv| hrq| zhw| iwl| wbm| qwc| pak|