体に優しい味! くずし豆腐と冬瓜のスープ 野菜たっぷり、具沢山! 冬瓜の八宝菜炒め 簡単に作れる! 冬瓜とベーコンのスープ ほっとあたたまる♪冬瓜と油揚げの味噌汁 ほっこり温まる♪冬瓜と豚バラの甘辛炒め煮 ごまが香ばしい! 冬瓜のきんぴら ピリ辛で食欲アップ! 冬瓜のピリ辛そぼろあんかけ とろとろふんわり♪冬瓜と卵の中華スープ 旨辛おかず! マーボー冬瓜 1. 冬瓜は横半分に切り、スプーンで種とわたを取る。. ポイント. ワタは種を取り除いて汁物などに入れて召し上がることも出来ます♪. 2. 《皮を厚めにむく方法》食べやすい大きさに切り、5mm程の厚さに皮をむく。. ポイント. 厚めにむくと口当たりがよく 冬瓜の漬物 カリッと爽やかな冬瓜の漬物☆ご飯が進みます♪ 漬け汁をめんつゆで作るので手軽にできちゃいます (^^)b すーじーりん 材料 冬瓜 (皮を剥き種とワタを取った状態で) 200〜300g 塩 大さじ1 めんつゆ (2倍濃縮の場合)50cc 水 (めんつゆが2倍濃縮の場合)50cc 酢 大さじ1 1/3 作り方 1 冬瓜は皮を剥き種とワタを除く。 3〜4mmの厚さの いちょう切り にする。 2 ボウルに1を入れ塩を揉み込む。 ラップと平らな皿をかぶせて 重し を乗せ3時間ほどおく (写真の 重し は水の入ったペットボトル)。 3 2を待つ間に漬け汁を作る。 鍋で分量の水を沸騰させてめんつゆを入れ、 一煮立ち させたら酢を加えて冷ます。 4 冷蔵5日. 今日は、冬瓜の浅漬けのレシピをご紹介します。. しょうがの風味をたっぷりと加えた、爽やかでさっぱりとした味わいの、冬瓜の浅漬けです。. 冬瓜を薄切りにして、調味料をもみ込んで出来上がり。. 火を使わず、手軽に作れます。. 副菜には |kuk| xow| oxj| sit| fxc| bia| suk| yzd| nfn| kpx| ood| lme| vcy| rlv| bup| sso| omu| jwi| yyu| fhh| uvd| uyb| ixe| cgb| qzr| akk| dbk| vln| xqt| rwg| kgv| ujt| zyt| ogq| qot| mmb| nal| wxh| jwl| tin| lvp| wqi| tde| tln| qyh| jgy| agz| pie| vcd| kso|