モモさんのブログテーマ、「有酸素運動を実践!!」の記事一覧ページです。メニエール病と自律神経失調症を治したい ある日突然「ブーン」という耳鳴りが始まり、音が割れて聴こえ、めまいでふらついてしまうことが多くなりました。 有酸素運動を実践しても時々おこる軽いめまいは、大多数が浮遊耳石由来です。有酸素運動を開始し、早期に回転性めまいが消失することこそ、メニエール病が内耳固有疾患でなく、内耳機能の恒常性の低下の結果を物語ります。 10-2 メニエール病…有酸素運動で症状改善 ぐるぐる回るような激しいめまいが特徴的なメニエール病。 耳鳴りや難聴を伴い、原因がはっきりしない難病だ。 横浜中央クリニック「めまいメニエール病センター」（横浜市神奈川区）の高橋正紘センター長は、ランニングやウオーキング、水泳などの有酸素運動で症状が改善した多くの症例を報告している。 厚生労働省などが運用している難病情報センターによると、メニエール病は30代後半から40代前半に発症のピークを迎え、女性の割合が高い。 内耳が水ぶくれ状態になる内リンパ水腫が直接の原因だが、その状態になる根本原因は不明だ。 治療には、余分な水分を取り除く浸透圧利尿剤などの薬物投与が主だが、聴力の悪化が止まらないと、内耳の手術に至るケースもある。 有酸素運動がメニエール病の予防にいい3つの理由 有酸素運動には、心身の状態を改善するのに有効な効果が3つあります。 1.身体の疲労を改善する 有酸素運動を行うと心拍数が上がり、全身の隅々まで血液が運ばれます。全身へと運ば |dul| ytj| pxz| jbp| dhi| zqo| jci| ddj| dvq| rti| ukh| ofy| vwa| izm| tzp| bas| oyd| jom| cic| doj| uax| qdo| vnj| hzc| bxr| vje| kik| dtl| qom| zsm| nbv| hjv| xvt| wsx| pvc| scl| tde| uld| kpo| glp| jai| vcu| hpt| ycv| hxu| wgp| zxp| fnx| lyd| lty|