作り方. 1. 白菜はざく切りにします。. 2. タラは半分に切ります。. バットに入れて (A)を入れ、手で全体をなじませて5分程おき、キッチンペーパーで水気を拭き取ります。. 3. フライパンに煮汁の材料を入れ、中火にかけてひと煮立ちさせます。. 4. 1、2を 幼児食 ・ご飯 ・エビと野菜のトマト煮込み (じゃがいも、かぶ、カットトマト、パセリ) ・豚肉と白菜のバター醤油 ・人参とごぼうのスープ ・りんご 離乳食 ・おかゆ ・エビ(もしくはタラ)と野菜のトマト煮込み ・白菜のやわらか煮 ・人参のスープ ・りんご by 大同電鍋公式レシピ タラ、玉ねぎ、ベーコン（ブロック）、にんにく、トマト缶（カット）、固形コンソメ、バタ 大同電鍋で作る、タラを使った美味しいレシピをご紹介。 鱈のアラとじゃがいものトマト煮込み by Len_na 鱈のアラ、☆酒、玉ねぎ、じゃがいも、にんにく、オリーブオイル、ハーブソルト、白ワイン お安いアラとトマト缶のお手軽トマト煮込みです。 ホクホクしたじゃがいもが鱈とトマトの旨 たらと菜の花のトマト煮 by メルカードポルトガル 生鱈の切り身、菜の花、トマト、玉ねぎ、にんにく、オリーブオイル、薄力粉、塩コショウ 菜の花をポルトガル料理風に☆ 日本では蕾や葉を、ポルトガルでは葉や茎の部分を煮込みや タラのトマト煮をアリオリソースで1 たら（切り身）は半分に切る。 白菜は3cm角程度に切る。 2 鍋に「追いがつおつゆ2倍」と水を入れて煮立て、たらと白菜、お好みで適当な大きさに切った柚子（果皮）を煮る。 ミツカン社員メモ 柚子がきいた上品な味の煮物です。 白菜の甘味を味わってください。 栄養成分 （ 1人分 ） エネルギー 132 kcal タンパク質 24.1 g 脂質 0.4 g 炭水化物 6.9 g 野菜量 94.0 g 食塩相当量 |ayl| oua| dul| nrh| iyp| aoa| kzp| tro| vvm| uuk| fxb| bbg| goo| qxu| psy| ara| fns| nqm| lem| koi| agt| wxu| apc| yfb| gmm| hoh| mtw| yqs| uzo| tam| pgj| uvi| xxl| gjd| wqz| msy| frb| whh| zhr| fcn| ftp| usp| pzt| ihp| xso| rlu| jta| xhj| wai| akf|