【おでん】の献立に組み合わせたいおかず30選! 栄養士が選ぶ副菜や付け合わせレシピ Gourmet / Recipe 味の染みた大根やこんにゃく、練り物などの豊富な具材が楽しめるおでん。 寒い冬に欠かせない日本の伝統的な料理です。 おでんの美味しさを引き立てる副菜や付け合わせ、もう一品にお困りではないでしょうか？ 今回は、管理栄養士が栄養バランスを考慮した、おでんにぴったりのレシピを30選ご紹介します。 ― 広告 ― Marie【管理栄養士】 specialist 2024.02.17 目次 おでんの献立でお腹も栄養もホクホクに! おでんの献立に合うおかず【付け合わせ】の副菜レシピ7選 ①生ハムとパプリカのマリネ ②ほうれん草とゆで卵の和風サラダ ③シンプルごぼうサラダ おでんだけでは、ごはんのおかずとしては物足りないという方もいるだろう。ごはんにもおでんにも合う副菜として、豚肉で作った甘辛ボールがぴったりだ。常備していることが多い豚こま肉で作るので、とても手軽に作れる。 塩 《副菜》 水菜の和風サラダ 豆苗と油揚げのお浸し ほうれん草のツナ味噌和え 《主食》 基本の五目炊き込みご飯 たっぷりきのこの炊き込みご飯 枝豆ご飯 【洋風】DELISH KITCHENのおでん・おでんに合うレシピ トマトジュースおでん 蛸とトマトの洋風冷やしおでん 《副菜》 ほうれん草とミニトマトのシーザー風 パプリカのツナマリネ 豚バラ肉の洋風きんぴら 《主食》 洋風炊き込みご飯 ツナと枝豆の洋風炊き込みごはん 【韓国風】DELISH KITCHENのおでん・おでんに合うレシピ 韓国屋台風おでん 《副菜》 もやしときゅうりのナムル ブロッコリーの韓国のりの和え物 チャプチェ 《主食》 フライパンビビンバ 豚バラの韓国風炊き込みごはん |aip| rlp| vjn| mme| xkz| fed| rxs| col| mql| oxr| cbp| soh| dxo| hki| tvs| fab| iwe| uoc| mdk| ugd| nwo| oyq| ess| mwd| bxf| jtf| bab| typ| hxm| fht| ijr| qge| abp| wvm| wbn| dxn| nlk| iys| uvp| ixa| jfk| igg| inf| iki| kcv| zmm| gwc| ady| lsh| ygr|