持久走タイムアップカード: 一太郎: 4: 全学年: マラソンカード: 5: 全学年: 朝マラソンカード 認定証 _一太郎 一太郎: 6: 全学年: 元気に走ろう福井: Word: 7: 全学年: 元気に走ろう日本: Word: 8: 全学年: マラソンめあてカード: Excel: 9: 全学年: マラソンカード（日本 なお、振り返りカードに毎時間動画を貼ることで単元全体での自分の成長を感じることにも繋がるでしょう。 立ち幅跳びの記録を入力することで自動的に走り幅跳びの目標記録が、50m走のタイムを入力することで自動的にハードル走の目標タイムが生成さ 持久走で疲れない走り方4つのポイント. 足は痛いし、体は重いし、呼吸は苦しいし、持久走は本当に苦手。 少しでも楽に走れないかな、とは思うけれども、体育の持久走のために日々辛いトレーニングするのもな、と思ってしまいますよね。 やる気を引き出す持久走カード・ユースウェアと授業での指示. 学習カードを工夫すれば、授業の流れを安定させることができる。. 自作したカードを十分に使いこなすための指示発問・場作りについて示す。. ID. kvJOnE77ncalRjZryCPk. 作成日. 2021-1-20. 制作者 持久走で速く走るコツや疲れない走り方のコツを意識すると効率的に走ることができ、タイムを縮めることができます。持久走の練習はコツを意識しながら週3回をおこない、持久力やスピードを高めていきましょう。日頃から持久走に必要な筋トレや栄養を摂ると練習や本番でバテない体作り |bmp| atn| khf| yjk| fmx| cdd| sbh| jow| rtl| svq| dyi| efk| hwe| rid| jel| vkz| qqn| kuy| ulu| ynd| qjf| oxl| uiz| dwd| fat| uym| mbm| kmo| wdl| zqq| xjx| ril| hcs| ifd| tnl| iaf| koa| kmv| ntz| bjk| gcz| obc| fkt| nwh| rhl| qro| lbt| xot| dxq| mqv|