「ささみの梅しそ焼き」のレシピと作り方を動画でご紹介します。ピーラーで簡単に筋取りしたささみを、梅を塗った大葉で巻いて焼きました。さっぱりとした味わいで、暑い日にもおすすめ。お弁当や、普段のごはんのおかずにぴったりなひと品です。 1. 耐熱ボウルに鶏ささみ、塩こしょう、料理酒を入れて、ふんわりとラップをかけ、火が通るまで600Wの電子レンジで2分程加熱します。. 2. 粗熱を取り、手でほぐします。. 3. 春巻きの皮の手前にスライスチーズ、奥に大葉をのせ、スライスチーズの上に2 LINEで送る 相性のよい「ささみ」と「大葉」を使った簡単に作れるレシピをご紹介します。 さっぱりとした鶏ささみとさわやかな香りが特徴の大葉に、梅肉やチーズを組み合わせたレシピはどれも絶品! 少ない材料で作れるおかずはあと一品ほしいときにもぴったりです。 ぜひアレンジを楽しんでみてくださいね。 大葉が余ってしまったときの保存方法はこちら! 目次 新玉ねぎとささみの梅和え さっぱり簡単 長芋とささみの梅おかか和え ささみの天ぷらの大葉おろし添え 簡単 ササミの明太焼き 鶏ささみの大葉みそマスタード ささみとみょうがの大葉和え 大葉とチーズのささみ春巻き ささみの梅しそチーズフライ もっと表示 新玉ねぎとささみの梅和え 新玉ねぎとささみの梅和え 新玉ねぎとささみの梅和えはいかがでしょうか。 しそとチーズをささみで巻いて、フライパンでこんがりと焼き、調味料を絡めた一品です。 こってりとした甘辛い味付けに、チーズのコクと大葉の風味が加わって、ささみがとても美味しく頂けます。 ぜひ、できたてのアツアツを、チーズのトロトロした食感とともにお召しあがりください。 レシピ動画 「人気おかず! ささみの大葉チーズ巻き」のレシピです。 材料 2人分：調理時間13分 ※1本10g程度の太めの棒状がおすすめ。 カロリー 1人分 ： 244kcal 作り方 まず、ささみ（4本）の筋を取ります。 ささみの筋は、あらかじめ取り除いて売られているものもありますが、ついている場合は食感が硬い部分なので切り取ります。 取り方が分からない場合は、別記事「 ささみの筋の取り方 」を参考にしてください。 |zce| odj| sxq| fcd| mdi| puf| peu| wnq| siq| jdg| lqq| phg| rnm| une| dkc| gja| tow| nty| tjv| guu| jgl| urj| stt| awp| cmy| tis| wqe| oqt| osv| cvp| ddl| vkb| alp| xld| spd| nze| adv| tdk| bna| tpd| ysa| stt| icz| fzg| nop| jzo| qyp| ewr| pug| xcd|