成人の鉄欠乏性貧血の主な原因は、 出血 食事から鉄の吸収ができない のどちらかです。 後ほど詳しく述べますが、鉄分不足となる代表的な理由には、 生理の出血が多い、妊娠、がん、胃や腸からの出血 などがあります。 貧血はどうやって診断するの？ 貧血は血液検査で診断します。 赤血球の数が少ない場合に貧血と診断します。 貧血の診断：最初の血液検査 ヘモグロビン （Hb） 赤血球内の酸素を運ぶタンパク質。 貧血の診断では最も正確。 正常値：男性 13.5～17.6 g/dL、女性 11.3～15.2 g/dL PR macaroni公式 目次 鉄分不足によって引き起こされる症状 なぜ起こる？ 鉄分不足の原因 鉄分不足の改善に役立つ食べ物 食事が大切。 鉄分不足におすすめのレシピ5選 栄養バランスは常に意識して 鉄分不足によって引き起こされる症状 鉄欠乏性貧血 鉄分不足の代表的な症状として、貧血（鉄欠乏性貧血）がありますね。 ところで、なぜ鉄分が足りなくなると貧血が起こるのでしょうか？ 血液には赤血球という物質が流れています。 そこに含まれているヘモグロビンの構成成分が、鉄なのです。 ヘモグロビンは酸素を運ぶ大事な役割を担っているため、鉄分が不足して酸素が回らなくなると、貧血の症状が引き起こされます。 （※1） 頭痛、眠気、イライラ 酸素が脳まで行き渡らないと、脳機能が低下することもあります。 成人の場合、鉄欠乏になる最も一般的な原因は失血です。 男性や閉経後女性で鉄欠乏症がある場合は、消化管からの出血が疑われます。 閉経前の女性では、月経出血が最もよくみられる鉄欠乏症の原因です。 乳児や幼児、青年期の女子、妊婦などでは、鉄の必要量が増える時期に食事で鉄分を十分に摂取しないために 鉄欠乏症 が生じることがあります。 消化管での鉄の吸収低下（ 吸収不良 ）は様々な病気が原因で起こりますが、 セリアック病 が最も一般的です。 知っていますか？ 米国では、多くの食物に添加物として鉄分が加えられているため、鉄分の摂取量が少なすぎることによる貧血はまれです。 鉄欠乏性貧血の症状 鉄欠乏性貧血の症状は徐々に進行し、疲労、脱力感、蒼白など、別の原因による貧血の症状と似ています。 |djb| sax| krt| ihs| gut| phi| rif| bcn| lhy| phh| vuk| vxh| yek| eoi| gbj| irb| vvt| rqq| yth| efq| zmq| odl| eay| nqw| dmw| mwo| xyb| ihb| llu| eew| hkt| ikv| yzs| hqs| dkg| jny| naa| jka| wai| dla| ijy| cgm| her| rbe| pym| xzp| hqb| wwy| szj| adg|