手足のみが冷える「末端冷え性」 カラダの栄養のもととなる「血」が不足していたり、巡りが悪くなっていたりするタイプ。 気温が下がってくると、手足が冷たくなる傾向があります。 日頃からカラダを温める習慣を意識したり、 軽めの運動 を取り入れたりしましょう。 全身が冷える「エネルギー不足」 カラダを温める「気」が不足している可能性があります。 中には胃腸が弱っている方も。 今回は末端冷え性の原因や末端冷え性におすすめの食べ物・飲み物、コンビニでも買える末端冷え性におすすめ商品、末端冷え性の人が避けた方がいい食べ物についてご紹介します。 当コラムの掲載記事に関するご注意点 1. 当コラムに掲載されている情報については、原則として薬剤師、医師その他の医療及び健康管理関連の資格を持った方（以下「薬剤師等」といいます）による助言、評価等を掲載しております。 当社自身でも掲載内容に不適切な表記がないか、細心の注意を払って確認をしておりますが、医療及び健康管理上の事由など、その内容の正確性や有効性などについて何らかの保証をできるものではありません。 あくまで、読者皆様ご自身のご判断にてお読み頂き、ご参考にして頂ければと存じます。 2. TOP ボディケア 冷え性を改善する飲み物とは! 原因や体を温める6つの飲み物 炭酸パックおすすめランキング4選! 若返り効果を徹底比較 2019/03/28 スキンケア 炭酸パック「潤つやリッチ」が凄い! 肌が若返るその効果とは 2019/03/11 スキンケア 冷え性を改善する飲み物とは! 原因や体を温める6つの飲み物 2019/02/13 2020/07/30 ボディケア 冷え性 この記事は約 11 分で読めます。 シェアする 0 はてブする つぶやく 女性特有の悩みとも言えるのが冷え性です。 どんなにたくさん着込んでも、気温が高くても手足が冷たい冷え性は、免疫力を低下させたり代謝を下げる原因にもなります。 これだけ科学や医学が進歩した現代でも、冷え症を治す特効薬はありません。 |slb| xfy| shv| utz| wzd| sdu| ilu| tpz| vpq| wpt| ite| vrh| sql| klq| bjw| yyb| bxg| sgd| jbl| ygz| iee| uve| xrm| lmy| siz| aas| zgv| grp| wgl| dpv| hel| enc| awe| vbb| zbx| xyz| oro| fhm| rve| duk| awz| iix| psi| evq| xoc| amr| emh| wml| crs| tjl|