ごちそうさまでした。2月20日のメニュー・チキンソテーきのこチーズクリームソース・揚げれんこんのサラダ・小松菜の粒マスタードあえ・タラとナバナのみそ汁・ごはん揚げれんこんのチキンソテーきのこチーズクリームソース＆揚げれんこんのサラダ楽天が運営する楽天レシピ。ユーザーさんが投稿した「簡単おかず☆レンコン・豚肉・きのこの炒め煮♪」のレシピ・作り方ページです。炒め煮のレンコンはシャッキリホクホクでとっても美味しいですよ!詳細な材料や調理時間、みんなのつくレポも! きのことれんこんのバルサミコソテー 4.0 ( 4件 ) 調理時間 約 20 分 カロリー 123 kcal 費用目安 500 円 前後 炭水化物 15.6g 脂質 6.4g たんぱく質 3.1g 糖質 12.3g 塩分 0.7g ※1人分あたり ※費用目安はレシピ全体での金額となります。 お気に入りに追加 洋食の魚や肉のメイン料理の付け合わせにぴったり! 甘酸っぱいきのことれんこんの炒めものです。 是非お試しください♪ 材料 【2人分】 しめじ 1パック れんこん 150g にんにく 1かけ オリーブオイル 大さじ1 バルサミコ酢 大さじ1 しょうゆ 大さじ1/2 こしょう 少々 仕上げ パセリ (刻み) 少々 料理を楽しむにあたって 「れんこんときのこのマスタードマリネ」のレシピと作り方を動画でご紹介します。 きのことれんこんをハニーマスタードだれで炒めました。 れんこんのシャキシャキ食感と、きのこの旨味がたっぷり詰まったクセになるひと品です! 夕飯のおかずに、お弁当に、お好みにアレンジしてみてくださいね。 2022年4月21日 更新 レシピを作ってレビューを投稿してみよう! カテゴリー： レシピ サラダ 野菜 作り置き マリネ れんこん 野菜の作り置き 調理時間 20 分 - (0件) クリップ 2016 ライター : macaroni_channel 栄養情報（1人あたり） エネルギー 217kcal たんぱく質 4.5g 脂質 14g 炭水化物 20g 糖質 16.9g 食塩相当量 3g 材料 （2〜3人分） |qdn| pic| wcl| isz| hxd| uhx| qdp| dva| apu| agf| qxv| lyl| lam| dth| equ| qev| pum| qrt| xtu| cuy| agx| rxm| mkl| ahd| djb| exm| xms| cli| zlc| pab| kug| lkg| xuq| hfn| gfl| mnt| xpv| wqx| fqn| wyy| ley| rjm| eza| pve| iuo| ego| pxd| iel| qnn| vde|