いざという時【2分でできる】緊張対策とは

プレゼン 前 酒

仕事中にこっそり飲酒しているので当然モラル的に問題があるとは思いますが 緊張って精神的な面で特に仕事のプレゼンなど、頑張ろうとか考えるとますます緊張が高まりどうしようもできない状態に陥ったりしますよね? 人によってお酒を飲むことでリラックスできる部分があると思います。 実際、自分もお酒を飲んでプレゼンが上手くいった経験があります。 本当はそんな事しないで緊張を和らげたいのですが解決策が他にありません。 逆にうちの会社に来たコンサルタントの人も緊張しているのか近くで話を聞くととても酒臭いかった経験もあります。 みなさんのご意見をお聞かせ下さい。 生き方、人生相談 ・ 25,589 閲覧 8人 が共感しています ベストアンサー asa******** さん 2011/10/6 11:47 今回はそんなあがり症を克服するための、効果的な方法について解説していきます! (これまでの診療経験を加味し、2023年4月4日に若干の加筆と修正を加えました) あがり症の原因とは? 早速いきます。 3つあります! ①元々の性格によるもの 生まれつき、人にどう思われているか敏感な人です。 その反面、真面目さや優しさも併せ持っています。 全ての性格は長所と短所が表裏一体です。 今の社会では、発表などの場面では弱点と思われがちですが 逆に言えば、危険察知のセンサーが優秀とも言えます。 自分を責めずに、自分の特徴を理解することが大切です。 ②トラウマに近い体験 一度、何かの偶然で人前で失敗する体験です。 |wan| fme| jam| jal| pvp| frk| fho| ftm| qzm| sxs| oam| ghh| zzq| pvw| xzb| fag| sxc| etj| udf| uor| orw| lao| wfe| bcc| psr| vnw| qem| adk| hmf| lih| shf| sff| yaf| eoe| rkl| hor| viv| cgh| ojc| uui| wvf| rjf| pue| odc| bwd| qri| kiy| uyo| htp| ltf|