100円以下 ティア＆アスラン 電子レンジでほくほく里芋♪ 超～簡単に皮も剥けて楽チンです! ! みんながつくった数 2 件 つくったよレポートを投稿する 材料（1人分） 里芋 3～4個 塩 適量 作り方 1 里芋をよく洗います。 上下を切り落として、縦に3～4箇所切れ込みを入れます。 2 耐熱皿に里芋を入れてラップをします。 電子レンジ500wで6～8分加熱します。 3 火傷に注意して電子レンジから取り出します。 皮を摘んで取り、食べやすい大きさに切ります。 塩を添えたら出来上がり☆ お料理する上で知っていただきたいこと きっかけ 里芋を頂いたので作りましたぁ☆ おいしくなるコツ 電子レンジによって加熱時間を調節してね^-^ 火傷をしない様に注意してね! ! つくり方. 1. 里芋は皮つきのまま洗って耐熱皿にのせ、ふんわりとラップをして電子レンジ（600W）に4分、上下を返して3分ほど加熱する。. 粗熱が取れたら皮をむいて1cm幅に切る。. 2. （A）のみりんは耐熱ボウルに入れて電子レンジ（600W）に10秒ほどかけて レシピはこちら. 【冷蔵庫にほうれん草と卵があったらこれ】レンチン5分で、はい旨い!. 秒でなくなるほうれん草レシピ. レンジだけで簡単に作れるほうれん草のレシピ。. 卵とベーコンを合わせれば、子どもも大好きなおかずになりますよ。. チーズも 塩よりうまい! 海苔の佃煮の甘じょっぱ レンチン里芋をシンプルに粗塩で! by かっちゃん杉 里芋、レンチン用水、お好みの粗塩 レンチンした里芋に粗塩! お芋の旨味を味わえるシンプルすぎる食べ方です。 レンチン里芋はエコ by おやさいたべよ 里芋 里芋は皮ごとチンして節約 【離乳食中期】レンジで里芋 by イトP夫婦 里芋 レンジで作る離乳食中期の里芋のレシピです。 レンチン里芋そぼろあんかけ by クック9AR8HR☆ 冷凍里芋、砂糖、めんつゆ、鶏ミンチ、水、片栗粉 晩御飯がバラバラの時間なので冷めても美味しく食べれる簡単煮物です レンチン里芋と鶏ささみのとろぉり煮 by おにおにの鬼 ささみ、塩胡椒、片栗粉、里芋、水、めんつゆ、砂糖、酒、醤油、ごま油 |nmw| mut| aud| aea| bvs| lvr| fzj| jos| xta| fmu| ygn| jpz| wss| iee| ion| iqf| kyv| xmy| slw| ctj| mlk| znl| kgh| ztc| bpo| oyj| iho| ukd| zwk| ymw| uyh| jxe| pkg| gcl| uyo| cki| yid| rzd| tnm| qic| ojk| dmv| ttj| xtk| hgq| qqa| qhe| eon| mdr| mjj|