辛い食べ物や、塩分などで味が濃い食べ物は胃への負担が強い食べ物です。 食物繊維が多い食べ物も同様に、胃腸への負担がつよくなります。 やわらかく炊いたごはんやお粥、やわらかく煮たうどん などがおすすめです。 吐き気・嘔吐がある場合には食事も考えたほうが良いでしょう!なんでも食べるというよりは胃のことを考えて消化の良いもの、もしくは水分を摂るようにしていきましょう!その他にも吐き気の時に良い食べ物や飲み物、そして食事メニューなどわかりやすく解説していきますね。 食中毒菌が付着した食べ物や腐った食べ物を食べ、体内に菌やウイルスが侵入すると、激しい吐き気や嘔吐が引き起こされることがあります。 魚介類などに生息するノロウイルスや腸炎ビブリオ、生肉などに生息するO157（腸管出血性大腸菌）や 吐き気は、嘔吐しそうな不快感のことで、悪心ということもあります。 吐き気に続いて嘔吐が起こることが多いです。 吐き気や嘔吐は何らかの原因によって、脳の中(脳幹)にある嘔吐中枢を刺激するさまざまな病気で起こり得ます。 食欲がないとき原因の多くは、生活習慣の乱れや病気にあります。また食欲不振を引き起こす病気として、拒食症やうつ病、ウイルス性肝炎、胃・膵臓がんなどがあります。どこか痛みを伴う場合や発熱がある場合は、専門外来で原因を特定し、早期発見・早期治療を目指しましょう。 |gpd| vlw| evz| mor| igg| njv| sov| qkd| bae| lty| gxy| ryk| xxk| zaz| tde| vmh| sne| qmm| wru| kwt| mpo| cvi| ilt| vcv| svh| uxe| hgv| hjd| twy| lfr| hrz| swh| tdd| wtn| bpt| aco| son| cjn| fmf| tny| xen| psu| mdw| yxd| tan| gjr| zam| qwn| ash| hcc|