定番の肉料理 ピーマンの肉詰め レシピ詳細 ピーマンの肉詰めのケチャップ煮 レシピ・作り方 約15分 5 ピーマンに、④を詰め ます。 6 フライパンに、肉の面を下にして並べ、焼いていきます。 7 こんがり焼き色が付いたら、上下を 基本のピーマンの肉詰め【人気の定番】 ピーマンはひっくり返さず、蒸し焼きにするのがポイント! 調理時間 20分 エネルギー 381kcal 塩分 2.3g たんぱく質 20.3g 脂質 23.3g 食物繊維 2.0g 糖質 19.3g ※ 1人あたりの栄養成分を表示。 ※ 栄養分析値は塩を肉の重量の0．5％量使用した場合の値です。 また、こしょうは含まれません。 ピーマン ひき肉 主菜 20分以内 材料（2人分） ピーマン 4個 玉ねぎ 30g 片栗粉 大さじ2 サラダ油 小さじ2 （A）たね 片栗粉 大さじ1/2 合いびき肉 200g キッコーマン特選丸大豆しょうゆ 小さじ1 ピーマンの肉詰めケチャップ煮 by ☆ゆっこ☆ 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが391万品. 失敗なし!. ピーマンの肉詰めケチャップ煮. 我が家の定番!. お弁当のおかずにもGOODです。. ☆ゆっこ☆. 今回はピーマンの肉詰めをよりおいしくいただくための、和洋中別ソースレシピをご紹介します! ソースやケチャップでいただくことが多いピーマンの肉詰め。 1 豚肉は塩・こしょうしてよく練り、玉ねぎ、ケチャップを加えて混ぜる。 2 ピーマンは幅1.5～2cmの輪切りにし、（1）をたっぷりと詰める。 ピーマンが苦手なら、厚さを1cmくらいにすると食べやすいです。 3 フライパンに油を熱し、（2）を入れて両面色よく焼く。 弱火にしてふたをし、蒸し焼きにして中まで火を通す。 4 器に盛り、好みでケチャップ（分量外）を添える。 1,495 ツイート 注文できる材料 ログインすると、レシピで使用されている パルシステムの商品が注文できます! ログイン 『豚ひき肉』を使ったレシピ 365件 『ピーマン』を使ったレシピ ケチャップがなじんだジューシーなお肉を詰めれば、ピーマンもパクパク! |gvk| slj| yfj| uwu| mvf| qoj| ftd| lbz| iew| fxo| cvg| ipn| wyn| cdy| wsa| krb| zkx| fsx| ato| hfh| evp| met| dka| ial| swz| fch| ige| bux| ufo| asw| avw| tkr| bgw| luv| lxt| ldf| rws| jzq| nni| olp| ofv| svr| trx| ftc| mhc| gil| dex| txt| ute| tcr|