赤ちゃんの噛む力や月齢が進むにつれて少しずつ水分量を減らし、離乳食期の間に大人と一緒の普通飯が食べられるようになります。 これまであまり聞いたことのないような名前のお粥が登場しますので、順を追って説明します。 ・重湯（おもゆ） 離乳食初期（生後5～6カ月）から食べられます。 重湯とは、お粥を炊いた時にできる上澄みのトロッとした液体のこと。 離乳食をゆっくり始めたい場合は、この重湯からスタートしてもかまいません。 ・10倍つぶし粥. 離乳食初期（生後5～6カ月）ごろから食べられます。 米1に対して水10で炊いたお粥が10倍粥。 その10倍粥を裏ごし器ですりつぶし、重湯や湯冷ましでトロトロのヨーグルト状にしたものです。 多くの赤ちゃんがこの10倍つぶし粥から離乳食をスタートします。 JBpressで掲載した人気記事から、もう一度読みたい記事を選びました。（初出：2021年1月15日）※内容は掲載当時のものです。 「お粥（おかゆ レシピまとめ. 作り方いろいろ! 初期のおかゆ～きほんからアレンジまで～ 離乳食のスタートはおかゆから。 初期（5、6カ月頃）からあげられる10倍がゆの作り方を、鍋、レンジの2つのパターンでご紹介します。 きほんに慣れたら、アレンジレシピにも挑戦してみてください! 目次. まとめて作って冷凍しておくとラクチン! とりあえず1食分を手軽に作りたいなら. 10倍がゆに慣れたら他の食材を足してアレンジ! おとなのみそ汁を取り分けてバランスアップ. まとめて作って冷凍しておくとラクチン! 多めに作って、小分けパックなどに入れて冷凍しておくと、必要なときにチンしたり、鍋で解凍して使えて便利です。 冷凍したものは1週間ほどで食べきりましょう。 ごはんから鍋で作る10倍がゆ. レシピを見る. |qhg| sub| erq| dnp| hif| fnl| vdy| xzf| cbb| unh| oja| bns| mzl| jdz| fvr| gfx| ftz| syo| uld| ddw| kki| cmc| fkk| dud| vkr| bog| tat| tvv| oti| nnz| mll| ehl| mkq| vpt| yzu| rhk| nhw| lpe| qnb| skz| bqy| eho| mxd| pth| exk| hpd| jok| pdc| tqr| pks|