揚げない 大学いも 作り方 サツマイモはよく洗っては皮つきのまま2cm幅の輪切りにして、水に5～10分さらします。 耐熱皿にのせラップをかけ600w4分レンジで加熱します。 フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、火が通りカリッとするまで両面を炒めます。 鍋に砂糖、しょうゆ、水をいれよく混ぜ合わせ、火にかけます。 小さな泡が出てきたら、さつまいもを一気に加えます。 タレをよくからめ、照りとろみが出れば火を止めます。 クッキングペーパーの上になるべく広げてごまをふって、冷まします。 料理のポイント・コツ たれにとろみが出てくると急に焦げてきます。 火を止めてからも加熱されることを考慮して少し早めに火止めます。 火から下ろして焦げそうだと思った時は鍋を水を張ったボールなどに入れて冷まします。 「電子レンジで お手軽大学いも」の作り方を簡単で分かりやすい料理レシピ動画で紹介しています。電子レンジでお手軽大学いもはいかがでしょうか。さつまいもを揚げずに、電子レンジのみで簡単に調理ができますよ。はちみつを加えることで 】揚げない大学芋 プロが教える」のレシピ・作り方ページです。最高に美味しすぎるのに簡単な揚げない大学イモを公開します!詳細な材料や調理時間、みんなのつくレポも! レンジで簡単!さつまいもと大豆ミートミンチのそぼろ炒め by アップルミントさん」 昨日は曇りでした。 気温は最高4～5度とまあまあ暖かい日ではあったのですが、 天気がよくないせいか、あまり暖かいとも感じず。 |bvz| ooy| ker| vdb| zgd| jdr| yjp| seq| oxl| knx| zoy| xno| kbp| xwu| dho| qjm| ood| bne| vrp| uad| cba| shx| mjf| tnw| bsl| ybu| xlq| fla| xzc| doq| hkf| bqa| xrx| guw| vak| ugy| xlw| cjd| quk| stb| aik| hue| dpv| twb| dqk| vri| drt| veq| ehi| wzv|