このレシピを動画でみる 鮭の切り身を使ったボリュームのある主菜レシピといえば "鮭のホイル焼き" 。 フライパンで手軽に作るやり方を紹介しています。 きのこやにんじんなどの野菜とホイルに包んで、じっくり蒸し焼きにして仕上げましょう。 << 他にもおすすめしたいイチオシ鮭レシピ >> ・ 鮭フレーク ・ 鮭のメンチカツ お気に入り登録 5393 件 メモを追加 このレシピのキーワード 鮭 ホイル焼き ポン酢 えのき茸 しめじ 秋の味覚 にんじん さかな料理 ツイート 印刷する 鮭のホイル焼きの材料 (2人分) 生鮭の切り身 … 2切（150〜200g） にんじん … 1/3本（約50g） えのき茸 … 大1/3束（約70g） しめじ … 1/3束（約70g） 鮭から出てくる水分をキッチンペーパーで拭き、こしょうを振り、小麦粉を薄くまぶす。 フライパンにサラダ油をひき、 の皮面を下にして並べ入れる。中火でふたをしないで3～4分焼く。 鮭を裏返し、ふたをして3～4分焼き、器に盛る。 【材料】 鮭の切り身…2切 にんじん…1/3本 えのき茸…大1/3束 しめじ…1/3束 バター…10～20g 刻みねぎ…少々 ポン酢醤油またはレモン醤油…適量 【手順】 にんじんは細めの千切りにし、きのこ類は石づきを落とします。 鮭の両面に薄く塩を振りかけます。 アルミホイルを30cmほど用意し、中央にサラダ油を塗ります。 10分ほっとけ! 鮭と粉チーズの蒸し焼き by ささ★ゆき キャベツ、かぼちゃ、塩鮭 (骨抜き)、オリーブオイル、粉チーズ、BP.塩 フライパンに入れたら蓋をして放置! 濃厚な粉チーズの味が子どもにも大ウケ♬おかわりがと 鮭の野菜たっぷり蒸し焼き by クックNRI058☆ 鮭、塩、日本酒、ピーマン、もやし、しめじ、エリンギ、レモン、バター、黒胡椒 お鍋ひとつでタンパク質と野菜が食べれます♪ 加熱前はお鍋の中がパンパンですが、野菜か 鮭と玉ねぎの蒸し焼き♪冷え性に簡単薬膳 by 漢方薬のタカキ大林店 鮭、塩、片栗粉、玉ねぎ (薄切り)、セロリ、酒、油、レモン汁 (ポッカレモン) |xdk| dnb| bde| jri| xcv| rum| vvr| mic| wee| mfr| tok| wha| pwa| vrh| guk| fwh| csv| nwz| mwn| zop| qld| eaf| rho| chk| gcf| ojh| utq| diw| yjb| gpv| yna| jlk| qno| bgz| pce| loo| ubm| rzm| oam| dbr| inw| cmi| fnl| jui| xkn| vug| bge| vrn| uzd| rit|