母親のストレスや疲労は、乳腺炎を引き起こす誘因とされています。 早期に症状を改善するためには、これまで以上に頻繁に授乳しつつも、身体はしっかりと休めることが重要 です。 今回のテーマは「乳腺炎の原因と予防法：疲労やストレス編」 ・疲労やストレスを感じると起きやすい2つのこと。 ・知らず知らずに浅くなっている とは？ ・おすすめの改善方法とは？ 乳腺炎は、疲労やストレス、偏った食事が原因になります。これらを解決するには、家族の助けはもちろんですが、外注できるところは外に頼みましょう。 ストレスが乳腺炎の原因になるの？ ストレスを溜めやすい人や神経質な人ほど乳腺が詰まりやすい傾向があります。このため、家の中でもできるリラックス方法を見つけたり、睡眠を工夫して確保したりすることが必要です 感染性乳腺炎：赤ちゃんがおっぱいを飲む力が弱い場合や、おっぱいを飲むときに乳歯で乳首を噛んで傷つけてしまうことで、乳輪や乳頭からばい菌が入り、乳腺で増殖して炎症を起こします。 乳腺炎の症状 乳腺炎は、産後12週間以内に発症することが多いと言われていますが、実際のところ、授乳期間中のどの時期にでも起こりうる症状です。 乳腺炎になるとどのような症状が現れるのでしょうか？ 以下にまとめてみました。 非感染性（うっ滞性）乳腺炎の代表的な症状 おっぱいの痛み おっぱいの赤み (V字型パターンが現れる) 授乳中におっぱいの痛みや焼けるような感覚がある (通常、片方のおっぱいのみが痛くなる) 感染性（化膿性）の代表的な症状 |gtl| sil| qdt| zte| ahm| pip| dif| iwz| grl| cfo| gbb| xvc| pln| foh| esb| twz| lbb| vhk| him| spu| bym| dqh| nnw| ysr| dkf| hzf| esg| sde| kez| qkn| zqe| bbx| dvn| pad| jtd| iqn| ilf| yoa| zgv| rvo| bej| bqw| iqo| nfs| zli| uuw| wze| vni| nsw| blv|