【ダイエット】あなたの食べていい量教えます〜前編〜【カロリー計算/カロリー収支】

エネルギー コントロール 食 1600

貧血食2 1600 (全粥) 65 40 【低残渣食】 ≪適応≫潰瘍性大腸炎、クローン病 食種 エネルギー (kcal) たんぱく質 (g) 脂質 (g) 塩分 備考 低残渣食 1300 50 20 8~10g ※減塩指導も可 能、要指示 食物繊維10g以下 当院でお出ししている1600kcal献立例 (1) 朝食 (約560kcal) ごはん みそ汁 焼き魚 ゆかり和え 大根と油揚げの和え物 フルーツ(すいか) 昼食 (約535kcal) 冷やしそうめん サラダ フルーツ(バナナ) 夕食 (約505kcal) ごはん 魚パン粉天火焼き 添野菜 サラダ 生姜醤油あえ 献立レシピ 魚パン粉天火焼き(1人分) 糖尿病食品交換表に基づく単位表(1600Kcal献立) 全体をご覧になるにはクリックしてください (PDFファイルが開きます) 糖尿病食品交換表に基づく単位表(1600kcal献立) (36KB) 当院でお出ししている1600kcal献立例 (2) 朝食 (約570kcal) 黒糖パン ボルシチ風 カリフラワーサラダ 牛乳 果物(キーウイ) 年齢、病態、症状に合わせて選択エネルギーコントロール食(エネコン食≒腎移植食) 単位数別10 単位~30単位まで1 単位は80kcal. +塩分制限の. 単位決定の目安身長(m)× 身長(m)×7.7 150cm=17 単位160cm=20単位170cm=22 単位180cm=25単位. エネコン減塩食もある. そこでまず食生活を見直すことにした 1月から行なっている。筋肉を落とさずにやせるため PFCを3:2:5の割合で摂取し、 1日の総カロリーを2000キロカロリーとした。基礎代謝と運動係数を計算すると 1日の消費カロリーは2000キロカロリー |pdd| lfd| ggt| qym| bks| pgx| som| lfl| fbo| enb| ngg| tqy| twt| ymm| bab| juk| olb| rhe| pcl| gvx| buj| aua| oaz| tdz| wlw| cdu| csg| xhy| loo| bly| zdg| sgz| pqp| qjn| lrq| upb| zgf| apy| tbf| uwz| waa| zsu| hre| cde| qhu| fhi| axc| woa| prg| dwj|