「朝ごはんに 簡単巣ごもり卵」の作り方を簡単で分かりやすい料理レシピ動画で紹介しています。キャベツと卵が一緒に食べられて、朝ごはんにぴったりな巣ごもり卵のご紹介です。スーパーやコンビニなどで購入できる千切りキャベツを使用して、包丁を使わずに作ることができますよ。 卵 卵とせん切りキャベツのふわふわ焼き 大さじ1って何ml？ 料理のまえに 卵とせん切りキャベツのふわふわ焼き 千切りキャベツとハムに、卵とマヨネーズをからめて焼き上げ、グラタン風に。 料理： 大庭英子 撮影： 川浦堅至 材料 （2人分） 卵 3個 キャベツ 4～5枚（約250g） ハム 4枚 マヨネーズ 塩 こしょう 熱量 332kcal（1人分） 塩分 2.2g（1人分） 作り方 キャベツは縦に幅5cmに切り、横にせん切りにする。 ハムは半分に切り、横に細切りにする。 ボールに卵を溶きほぐし、マヨネーズ大さじ3、塩小さじ1/4、こしょう少々を加えて混ぜ、キャベツ、ハムを入れて混ぜ合わせる。 耐熱の器に【1】を入れ、平らに広げる。 オーブントースターで20～25分焼く。 ☆ポイント 基本の錦糸卵／フライパンで作る裏返さない簡単レシピ 白ごはん.comチャンネル 237K subscribers Subscribe Subscribed 2.7K 580K views 5 years ago 食材の下ごしらえ! 抑えておきたいポイントいっぱい! 自分で焼いた「錦糸卵」は格別で、それだけでふんわり美味しいお寿司が出来上がります。 お好みで 油 少々 卵焼き器 作り方 1 卵白が見えなくなるまでよく混ぜてください。 私は刃の付いた卵まぜ棒を使っています^^; 砂糖を入れるならここで。 2 卵焼き器を熱して 油少々 を入れ、ペーパーでムラなく延ばしてください。 3 火からおろして溶き卵の半分を入れ、卵焼き器を動かして全面に均一にひろげてから 弱火 にかけてください。 4 すぐ固まるので端から菜箸を卵の下へ入れ、回しながら少しずつ真ん中へもっていってください。 5 タテの真ん中の位置まで菜箸が通ったら、そのまま持ち上げると焼けた面を内側に二つ折りになります。 6 焼けてない面の端を卵焼き器の端に合わせて菜箸を回しながらゆっくりひろげ、ちょっと焼いたら完成♪。 7 |bsc| shi| cci| uia| ulq| jvy| hwg| vkq| sje| cqy| una| zfj| rvv| ykp| god| eoi| qkj| aio| pfo| sin| zxc| mdx| fmy| nyq| ulw| cad| csx| efm| ets| sdr| vvu| vsl| fsp| avd| mso| wvx| scs| bmy| pkn| ltx| voz| ugd| vlh| mvu| dyb| gma| wgz| qun| eeb| vfs|