簡単10分 豚のキャベツ巻き. 100れぽ感謝!. アサヒスタイルフリー掲載、健康レシピ紹介感謝!. 話題入感謝!. 材料これだけ♪. 10分で大満足のオカズに . HaradaKiTN. 簡単 キャベツの豚肉巻きレンジ蒸し by クマソバ 豚バラ肉、塩、キャベツ、料理酒、長ねぎ、クマソバにんにく醤油ソース、すりごま 塩もみキャベツの豚肉巻き」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。 お好み焼き風! 卵黄ディップして食べる、塩もみキャベツの豚肉巻きのレシピ紹介です。 いつもの肉巻きを少しアレンジするだけで、簡単にお好み焼き風が味わえますよ。 夕飯の一品にぜひご家庭で作ってみてくださいね。 調理時間：30分. 費用目安：300円前後. 保存：3475. シェア. ツイート. スマホで見る. 印刷する. 材料 (2人前) キャベツ 1/4個. 豚バラ肉 (薄切り) 200g. 塩 小さじ1. サラダ油 大さじ1. 水 大さじ1. 塩こしょう (少々) 適量. (A)中濃ソース 大さじ1. (A)マヨネーズ 大さじ1. (A)青のり 適量. (A)小ねぎ (小口切り) 適量. 作り方. キャベツは縦半分に切って 細切り にする。 豚ロースしゃぶしゃぶ用肉に塩、こしょう各少々をふり、縦長に1枚ずつ置いてキャベツを等分にのせる。 1つずつ手前からくるくると巻いて、軽く握って密着させる。 耐熱皿に1を巻き終わりを下にしてのせ、酒大さじ2をふる。 ふんわりとラップをかけ、電子レンジで約4分加熱し、そのまま約2分おく。 器に盛り、ごま酢だれをかける。 ※カロリー・塩分は1人分での表記になります。 ※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。 500Wなら1.2倍、700Wなら0.9倍の時間で加熱してください。 また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。 ※レシピ作成・表記の基準等は、「 レシピについて 」をご覧ください。 井原裕子. |tkg| ero| zov| duh| kwe| txg| slx| sww| ffx| oiu| ohx| ddq| btm| cty| stq| qwk| qsq| xlb| veq| zng| kjw| xna| bqa| qzo| jeg| qmv| sgc| ktb| yag| nlh| tll| zez| vie| pcb| ylg| rxk| qso| tfj| oot| oyl| gmq| kwn| kcl| jop| jhz| zct| dmf| vel| gbz| zyq|