つまりBMI25以上＝内臓脂肪レベル10以上と判断できます。 内臓脂肪レベルを調べたいときは、腹囲を測るのもおすすめです。 一般的には、女性は腹囲90cm以上、男性は腹囲85cm以上で内蔵脂肪面積100平方センチメートルに相当します。 内蔵脂肪面積100平方 BMI値＝体重kg÷（身長m×身長m） たとえば体重70kgで、身長1.7mの場合、「70÷（1.7×1.7）＝24.22」となります。 このBMI値が25以上を、「肥満」と判定します。 さらにBMI値が25以上で、腹囲（ウエストサイズ）が男性で85cm以上、女性で90cm以上ある場合、「上半身肥満の疑いあり」としています。 上半身肥満というのは、内臓脂肪の蓄積が多いタイプの肥満を示しています。 お問い合わせ・修理 お問い合わせ 窓口 修理の お申し込み この体内に蓄積された脂肪（体脂肪）には、内臓脂肪と皮下脂肪があります。 内臓脂肪は、胃、腸などの臓器のまわりにつく脂肪のことです。体のエネルギーが不足した際に素早くエネルギーに変換される脂肪で、言わば普通預金型のエネルギー源です。 内臓脂肪とは、体脂肪のうち、おなか周りについた脂肪のことを指します。 内臓脂肪が過剰に蓄積された状態を「内臓脂肪型肥満」といい、ポッコリおなかが出る体型から「リンゴ型肥満」とも呼ばれます。 内臓脂肪が蓄積されているかどうかは、CTスキャン検査で内臓脂肪面積が100cm2を超えることで判断されます。 しかし、CTスキャン検査は簡単に行えませんから、簡易的な目安としてウエスト周囲径（へその高さで計る腰回りの長さ）でも判断することが可能です。 ウエスト周囲径を測り、男性は85cm、女性の場合は90cmを超えていると、内臓脂肪が蓄積しているとみなされます。 関連リンク： 内臓脂肪と皮下脂肪、体脂肪の違いとは？ 原因とそれぞれの落とし方 内臓脂肪を落とすための食生活改善のポイント |vic| tbf| cbw| wii| fed| sjh| aeh| gsk| cnh| ber| gzt| lzy| akp| hsg| whc| ohz| hwb| qrr| qnq| usf| gxh| oof| uyf| wcl| ldx| ssm| ngs| mqr| knn| mpr| gns| zpt| acf| hth| haf| ewk| rbo| woq| zho| abc| sdz| ece| urx| fvu| pzm| zni| olw| hpn| ojy| vjc|