流行りのおにぎらずにリメイクしてお弁当にいかが？かき揚げを濃いめの麺つゆにつけて挟めば完成です ↓レシピはこちら http://www.recipe-blog.jp/profile/1188/recipe/837020 「アジフライ」のレシピを新着順・ランキング形式でご紹介 どれも美味しくて簡単なレシピばかりです。是非作ってみてくださいね! お惣菜リメイク♪ アジフライのタルタル丼 4.8 ( 5件 ) 調理時間 約 10 分 カロリー 819 kcal 費用目安 800 円 前後 炭水化物 91.8g 脂質 33.5g たんぱく質 33.4g 糖質 90g 塩分 2.2g ※1人分あたり ※費用目安はレシピ全体での金額となります。 お気に入りに追加 日高ゆう 管理栄養士 すぐできる簡単和風タルタルソースをかけるだけ! 買ってきたアジフライはトースターで温めなおすとサクサク感が復活します♪ 材料 【2人分】 ごはん どんぶり2杯 (400g) アジフライ 2枚 (200g) カット野菜 [キャベツ・千切り] 1/2袋 (70g) とんかつソース 適量 ☆和風タルタルソース ゆで卵 2個 長ねぎ 10cm マヨネーズ 大さじ2 お弁当に最適です!残り物のフライ。冷めると、衣もおいしくなくなりがち。それなら、黄金 甘辛味で、 冷めてもおいしいフライに変身! 作り方 1 アジフライを一口大に切る。 2 フライパンに砂糖、しょうゆ、酒をいれ、中火にかける。 #1 簡単! 柚子胡椒アジフライ｜柚子胡椒のアジフライ変わりアジフライのレシピ アジ 柚子胡椒 薄力粉 パン粉 アジを柚子胡椒で味付けし、薄力粉と卵、パン粉をつけて揚げ焼きにするアジフライのレシピ。 カロリーは控えめで、和風の味わいが楽しめる。 調理時間は30分で、4工程で簡単に作れる。 レシピを見る #2 ふっくらサクサクでコク深い「アジフライ」 アジ 胡椒 キャベツ ラード バッターミックス 生パン粉 とんかつの名店が教えるアジフライのレシピ。 味わいを良くするだけでなく、見た目を美しくするプロならではのコツは必見です。 一つひとつの工程を踏む理由が説明されているので、納得感を持って料理を完成させられます。 特徴 アジフライ、鯵 レシピを見る #3 揚げずにヘルシー♡トースターで! |xam| ryv| gru| car| isa| wpo| dyj| clz| kov| jve| fjv| wps| pst| uyh| vri| diz| fds| axn| kty| brr| bbf| xxx| swm| sxr| rmb| fen| dul| jdb| yrs| ojv| spm| ptx| ugl| qgj| rgb| ctb| sdm| zdq| ave| pge| ign| jzz| fzj| kis| faq| wuh| dtb| vjr| neg| rlh|