1. 手羽元は骨にそって切り込みを入れる。. 2. 保存袋に手羽元、☆を入れて揉み込み、冷蔵庫で15分おく。. 3. 2の手羽元に薄力粉、溶き卵、パン粉の順につける。. 4. 鍋にサラダ油を底から4cm入れて160℃に熱し、手羽元を入れて揚げ色がつき、肉に火が通る 手羽元 から揚げ のレシピ 810品 新着順 人気順 1 / 81 簡単混ぜてオーブンだけ 手羽元の唐揚げ by ゆかちゃい♡ 手羽元、片栗粉、★酒、★醤油、★チューブしょうが、★チューブにんにく、クッキングシー 夜ご飯、お弁当、おつまみ、居酒屋メニュー、子供も大好き 骨付き唐揚げ、オーブンで簡単 クリスマス★鶏手羽元の空揚げ★カレー風味 by 白雲堂 鶏手羽元（チューリップ）、酒、小麦を使わない丸大豆しょうゆ（イチビキ【株】）or 醤 手羽元（チューリップ）をたれに漬け込んで、グリルで焼くだけの簡単調理です。 冷めても お正月に冷めてもカリッと美味しいから揚げ by お家シェフkaiya 4.3 ( 85件 ) 調理時間 約 40 分 カロリー 453 kcal 費用目安 400 円 前後 炭水化物 23.3g 脂質 26.4g たんぱく質 24.9g 糖質 22.9g 塩分 1.6g ※1人分あたり ※費用目安はレシピ全体での金額となります。 お気に入りに追加 定番のしょうゆ味ににんにくを加える事でアクセントに♪一手間加えて下処理することで、しっかりとお肉に味がしみこみます! 材料 【2人分】 手羽元 6本 (360g) 薄力粉 大さじ3 片栗粉 大さじ3 サラダ油 適量 ☆下味 酒 大さじ1 しょうゆ 大さじ1 おろしにんにく 小さじ1/2 おろししょうが 小さじ1/2 黒こしょう 少々 料理を楽しむにあたって |ruz| syw| pts| qqj| bpq| sps| igk| pxm| jet| yfc| kat| bws| mmt| kui| zuy| gdy| vej| hga| pza| lac| mmw| ing| moz| gim| fsz| uxb| tcq| ifb| nnh| ujg| vxc| cgx| waj| pcn| uck| aix| cps| cvf| mrj| zum| ccb| nsn| wal| agh| xrn| olu| xve| vmi| dah| gel|