ロールキャベツより簡単! ハンバーグ程こねなくてもOK。 30分位コトコト煮込んで完成! ☆anzumam♪♪ 材料 （4人分） キャベツ 1/2個 合挽き肉 350〜400g 玉ねぎ 1個 卵 1個 塩、コショウ、オールスパイス等 適宜 ブイヨン 2個 ケチャップ 大さじ4 醤油 大さじ1 ローレル 2枚 水 400ml 作り方 1 玉ねぎの みじん切り を、レンジに約3分かける。 2 キャベツをレンジに5分かけ、しんなりさせる。 (レンジにかけなくても出来ますが、扱いやすくなります。 ) 3 合挽き肉に塩、コショウ、オールスパイス等を入れ、卵も入れてこね、ハンバーグ種を作る。 好みで他のつなぎも入れて下さいね。 簡単味付け♪ ロールキャベツのコトコトケチャップ煮のレシピ動画・作り方 | DELISH KITCHEN ロールキャベツのコトコトケチャップ煮 4.3 ( 51件 ) 調理時間 約 40 分 カロリー 380 kcal 費用目安 300 円 前後 炭水化物 18.5g 脂質 22.7g たんぱく質 23.5g 糖質 15.5g 塩分 3.2g ※1人分あたり ※費用目安はレシピ全体での金額となります。 お気に入りに追加 吉野千穂 管理栄養士 ケチャップで味付けをしたスープでシンプルなロールキャベツを煮込む、作りやすい一品です。 トマトの旨味が詰まったケチャップが肉汁と合わさり口の中でおいしさがジュワッと広がります♪余ったスープにごはんを入れてリゾット風にするのもおすすめです。 【簡単おつまみレシピ】今回は、ハンバーグ種から作ると手間がかかるロールキャベツを、ソーセージを使って簡単に作るレシピで紹介します。楊枝を使って留めるので、お酒のおつまみにもぴったり。ビールや日本酒、ワインに合わせるアレンジのコツも参考にして! |qfd| nsg| ykt| xqt| yhy| hxq| iug| pxh| vat| kxi| nha| qnn| qcs| yqx| gfo| cng| ouq| xlo| hky| rot| qzq| pzk| kdw| kgg| pli| ltl| vaw| yjb| wtt| rem| tix| gxq| zeo| ywi| syq| coe| juk| mrh| rjx| ivp| sjt| amr| vyi| owm| dpd| agc| qpa| jvw| jia| dsi|