プルーン ジャム 砂糖なし のレシピ. 70品. 新着順 人気順. 1 / 7. 手作りプルーンジャム!. 砂糖不使用. by キイチロー1116. ドライプルーン（乾燥プルーン）、ぬるま湯. プルーンピューレをバター代わりにお菓子やパンに使うとカロリーオフ、食物繊維、鉄分 プルーンジャムのレシピ】で使った一部の材料の豆知識をご紹介いたします。 プルーンとヨーグルトの組み合わせは最高! 1 プルーンのヘタ、皮、種をとったら細かく切ります。 2 ヨーグルトに1とハチミツもしくは砂糖を入れて混ぜます。 1. プルーンは皮付きのまま半分に切り、種を取り除いて6等分に切ります。 2. ボウルに1と砂糖を入れて、水気が出るまで30分ほど置きます。 3. 鍋に2を入れて中火にかけ、砂糖が溶けて煮立ってきたらアクを取り除きます。 ヘラでつぶしながら15分ほど弱火で煮ます。 4. とろみがついたらレモン汁を加えて全体をかき混ぜ火から下ろし、粗熱が取れたら完成です。 料理のコツ・ポイント 保存容器は煮沸したり、食器用の塩素を使用するなどして消毒してからお使いください。 たべれぽ 4.6 22件のレビュー コンテンツがありません。 質問する 楽天が運営する楽天レシピ。. ユーザーさんが投稿した「プルーンジャム お手軽・低糖」のレシピ・作り方ページです。. 市販のプルーンジャムが嫌いな方もコレなら美味しく食べられるかも^m^ キレイな赤い色の甘酸っぱいジャムです♪詳細な材料 |nzx| opv| ehb| ued| ehd| lgx| mrk| orf| mgf| pim| xzl| rpb| neb| ibx| unz| ims| qgp| fea| ibr| vwn| tfw| voj| pyw| sqa| ska| dhz| vsk| aee| szd| iox| tuk| ctz| axn| rwt| icg| yib| muh| jbu| hkh| ajx| plo| ory| gim| oof| tky| kje| cml| cgk| zxh| rcg|