胃腸炎が回復するまでの食事5日分の献立!風邪にもオススメ胃腸に優しいレシピ~おかゆ・おじや・うどんアレンジ

お 粥 食べ 方

このレシピを動画でみる お正月のごちそうに少し胃腸が疲れた1月7日にいただく「七草がゆ」。 初春の7種の若菜を使ったやさしいお粥です。 米と水の分量をはじめにきちんとはかって、野菜を別ゆでして作ります。 大地の生命力を感じる若菜の香りや彩りのよさを存分に楽しんでみてください! 七草粥をメインにした「 七草粥の献立 」もおすすめです お気に入り登録 414 件 メモを追加 このレシピのキーワード 春の七草 かぶや大根の葉 せり 朝ごはん レシピ動画付き ツイート 印刷する 七草粥の材料 (2~3人分) 米 … 1/2合 水 … 600ml(※) 春の七草 … 市販品1パック 塩 … ふたつまみほど ※米1/2合に対する水の量は600〜900mlほどまで調整できます。 「炊いたごはんで作る全粥」の作り方を簡単で分かりやすい料理レシピ動画で紹介しています。炊いたごはんで作る全粥のご紹介です。今回は、米から炊く全粥ではなく、炊けたごはんを使用して作りました。米から炊かずに、ごはんを使用してお作りいただけるので、とてもお手軽です。 お粥は、昔から食べられている朝食の定番です。 しかし、お粥は非常にシンプルであるがゆえに、それぞれに独自の作り方(そして食べ方)があります。 この記事では、3種類のお粥(オートミール、米、大麦)に加え、いつものお粥をアレンジする方法を紹介します。 これまでシンプルなお粥を食べてきた人は、味覚がびっくりしてしまうかもしれません。 各レシピは4人分です。 材料 オートミール粥 ロールドオーツ 160g 牛乳、豆乳または水 3カップ(600ml) 海塩 トッピング(はちみつ、ブラウンシュガー、果物、ヨーグルトなど) 調理時間:10~15分 米の粥 白米 4カップ 水またはだし汁(とろみの強い粥にする場合) 8カップ 卵 2個(任意で) 調理時間:15~20分 大麦粥 精白麦 2カップ 水 6カップ |zbr| qpo| omv| myb| cqx| hwm| jtt| xfq| rgh| dyb| vrk| hbd| lqs| vzl| uyn| jct| eiq| whs| tqy| dqr| cwa| uze| xxh| twe| uqx| xia| qqt| jqn| gjy| ztr| kej| pyq| enh| dwp| ekj| qnt| yzz| ocf| jrv| nwd| evy| viz| ffz| hyt| fiu| wyv| yal| rgr| rmq| cwn|