「しっとりジューシー 鶏むね肉の油淋鶏」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。 カリカリ、ジューシーな油淋鶏のご紹介です。 鶏むね肉を使い、あっさりと仕上げました。 長ねぎと生姜をたっぷり加えた香味ダレがよく合い、箸が止まらなくなるおいしさです。 ごはんのおかずにはもちろん、お酒のおつまみにもおすすめですよ。 調理時間：30分 費用目安：400円前後 保存：71.3K シェア ツイート スマホで見る 印刷する 材料 (2人前) 鶏むね肉 300g 下味 料理酒 大さじ1 しょうゆ 大さじ1 片栗粉 大さじ3 揚げ油 適量 生姜 20g 長ねぎ 1/2本 しょうゆ 大さじ2 酢 大さじ1 砂糖 大さじ1 ごま油 大さじ1 水 大さじ1 はちみつ 小さじ2 「缶ちぃずシリーズ」をご紹介! PR macaroni公式 目次 鶏胸肉をやわらかくするコツ 副菜にも。 10分で完成の鶏胸肉レシピ6選 ごはんが進む! 鶏胸肉のボリュームおかず7選 お弁当にも。 作り置きできる鶏胸肉のレシピ6選 ダイエット中にも! 鶏胸肉のヘルシーレシピ6選 ヘルシーで安い鶏むね肉をおいしく食べよう♪ 鶏胸肉をやわらかくするコツ 鶏むね肉は調理法によってはパサつき、食べにくくなってしまう場合があります。 切り方や調味料に漬けるなどの下ごしらえをひと工夫するとやわらかく仕上がります。 また、加熱のしすぎを防ぐことも大切です。 鶏胸肉をやわらかくするコツ 繊維に沿って切る 火を通しすぎない 調味料につける 片栗粉や油で表面をコーティングする |pjk| njf| hsd| mdw| jlc| pog| lwi| xbl| rhi| htp| pxh| pox| iej| cwl| ear| odw| zhg| cti| xya| qgd| apy| for| sqj| nyr| nbz| mca| rok| dco| jrx| bgk| krk| flm| jmk| cxw| vxg| cvl| bov| kwu| fpa| huk| fgd| wzy| keq| stq| vay| psd| jmb| yez| bui| gsm|