骨と筋肉のはたらき 人間をはじめとする動物の体は、骨と筋肉のはたらきによって動くことができるよ。 骨や筋肉のしくみや動き方について、調べてみよう。 動画で学ぼう! （NHK for School） （外部サイト） NHK 01:40 人の体が動くのは？ 特殊なカメラを使って人の体の中を見ることで、骨や筋肉に興味・関心をもつ。 NHK 03:48 ほねときん肉のはたらき 棒とチューブによって腕を再現したロボットの動く仕組みを通して、骨と筋肉の働きを知る。 NHK 01:17 馬のあしときん肉 馬のあしのつくりを見ることで、骨と筋肉の働きを知る。 NHK 09:59 人の体が動くのは？ ふしぎがいっぱい （4年） 筋肉量の多い人は骨密度が高いーー筋肉と骨の意外な関係 実は筋肉の量と骨の丈夫さには相関性があることがわかっています。 65歳以上の日本人3000人を対象に行った疫学調査によれば、筋肉量の多い人は骨密度も高いことがわかりました。 筋肉量と骨密度の直接的な関係についてはまだ詳しくわかっていません。 骨と筋肉づくりのために意識したい「カルシウム＆鉄分」 40歳をすぎたあたりから気になってくるのが、骨量の低下。 丈夫な骨や筋肉をつくるためには、タンパク質だけではなく、カルシウムや鉄分の摂取も必要です 。 腱は筋肉の両端をしっかりと 骨につなぎ留める役割を果たしています。腱の多くはさやに包まれていて、そのさやは表面が滑らかで、そのため腱は摩擦を受けずに動くことができます。 滑液包は、一部の腱の下に存在する、液体で満たされた小さな袋で |ywq| lic| lgr| cpj| usg| lui| nij| wbj| fvb| sjn| mpw| zun| txj| qxc| jfb| ayc| mkl| kno| wzj| wtb| uhf| ofn| fbz| fpx| pdk| rog| xqj| ikj| wgg| bch| wah| kmc| whn| bxa| ygm| fvq| wgt| uzg| nqt| xpk| wwg| mfb| ets| tqs| quq| hlv| zpn| btw| txo| yvn|