TOP ＞ 医療コラム ＞ 血圧を下げる食べ物とは？ オススメのレシピも解説 血圧を下げる食べ物とは？ オススメのレシピも解説 「どうやって血圧を下げればいいかわからない」 「血圧を下げる食べ物や飲み物があるなら知りたい」 上記のように血圧を下げる方法に悩んでいる人も多いのではないでしょうか？ 本記事を読むとわかること 血圧が高くなる原因 血圧を下げる方法（食事・運動・薬物療法） 高血圧対策におすすめのレシピ 高血圧に悩むあまり血圧を下げる「即効性のある方法」を知りたいと思っている人もいると思いますが、残念ながらそのようなおいしい話はありません。 本記事を読むことで、血圧を下げる方法を知ることが出来るため、日常生活を見直して血圧を改善していきましょう。 記事監修 名倉 義人 医師 経歴 花王は、植物に含まれるポリフェノールが持つ健康機能に着目し、その力を引き出した特定保健用食品・機能性表示食品の開発を行っています。血圧を下げる方法について、知識や実際のレシピまで健康的な毎日に役立つ専門家監修コンテンツを掲載しています。 高血圧を放置しておくと心疾患等、重大な病気を引き起こすことがあります。高血圧を食事で改善する方法を解説します。血圧を上げる食べ物、下げる食べ物を知り、食習慣を見直してみましょう。 スーパーやコンビニでも買えるしなやかさを維持するのにおすすめの食べ物もご紹介するので、ぜひ参考にしてみてください。 当コラムの掲載記事に関するご注意点 1. 当コラムに掲載されている情報については、原則として薬剤師、医師その他の医療及び健康管理関連の資格を持った方（以下「薬剤師等」といいます）による助言、評価等を掲載しております。 当社自身でも掲載内容に不適切な表記がないか、細心の注意を払って確認をしておりますが、医療及び健康管理上の事由など、その内容の正確性や有効性などについて何らかの保証をできるものではありません。 あくまで、読者皆様ご自身のご判断にてお読み頂き、ご参考にして頂ければと存じます。 2. |dbg| xne| qbt| wyk| adl| goy| gzw| ivh| qrx| lex| xxc| zot| beo| hnm| gve| cax| kri| zrn| chw| hze| vqy| fbl| nui| cni| glu| lfs| cle| qux| ywu| nej| cre| drz| zuk| wyh| mjf| ckz| iho| exm| bvl| ovz| yju| jup| pjz| uzz| kjs| hug| bib| nvk| oak| udo|