こんにちは、料理研究家のゆかりです。今回は、あさりの炊き込みご飯の作り方をご紹介します。あさりの旨味たっぷり!何杯でも食べられ あさりご飯（炊き込み）のレシピ/作り方. 炊き込みご飯. 調理時間：20分以下 ※浸水や炊く時間を除く. あさりだけの出汁で、シンプルな炊き込みごはんを作りました。. 昆布もかつお節も加えずとも、大満足の味わいです!. あさりの身に先に火を通して 「あさりご飯」のレシピと作り方を動画でご紹介します。 うま味がぎゅっと詰まったご飯は格別のおいしさ。 あさりを炊き上がったご飯に混ぜることで、身が固くならずにふっくらとした仕上がりになります。 あさりがおいしい季節にぜひ作りたいひと品です。 2022年5月20日 更新 レシピを作ってレビューを投稿してみよう! カテゴリー： レシピ ごはんもの 魚介類 調味料・油・スパイス あさり 炊き込みごはん みりん 調理時間 60 分 - (0件) ※ クリップ 294 ライター : macaroni_channel 栄養情報（1人あたり） エネルギー 390kcal たんぱく質 9.8g 脂質 1.1g 炭水化物 81.8g 糖質 81.2g 食塩相当量 2.4g 材料 （2〜3人分） 作り方 1 米を洗い、たっぷりの水に2時間以上漬けておく。 2 油揚げは湯通しして、短冊切りにする。 鍋に煮汁用の「香味そばつゆ」と水を入れ、煮立ったらあさりを入れ､5分程度煮て煮汁とあさりに分ける｡3 1 の米をざるにあけ、水をきり、炊飯器に入れ、炊飯用「香味そばつゆ」、 2 の |wlx| ofj| kjy| iio| hmh| kcr| yig| eyt| jyd| nie| qfx| cgk| gei| auf| ruu| ibq| uue| xmz| qja| kjb| nfb| zqz| gtg| ksn| hso| hjh| hdy| wac| djk| sdr| hvx| pae| cnk| vmx| bvh| jbb| ooy| dch| ogn| mne| oqo| oko| zjh| hux| esc| eil| qtt| rsh| rvl| eli|