1. いちご、キウイは1.5cm角に切ります。 フルーツミックスは汁気を切り、大きいものはひと口大に切ります。 2. (1)をボウルに入れ、レモン汁、はちみつを加えてサッと混ぜ合わせ、約5分置きます。 3. (2)に炭酸飲料を注ぎ入れてサッと混ぜ合わせ、器に盛ってミントの葉を添えます。 【栄養価（1人分換算）】 この「レシピ」のキーワード いちご キウイ フルーツミックス レシピレンタルはこちら 関連レシピ 水切りヨーグルトのいちごティラミス 色とりどりのフルーツとつやつやの白玉団子が入った「フルーツポンチ」。見た目にも楽しく、子どもに人気のデザートです。今回は、基本のフルーツポンチの作り方をご紹介します。市販のフルーツ缶詰を使えば、お子さんと一緒に作る簡単おやつにもぴったり。 1. フルーツポンチとは フルーツポンチというと子ども向けの飲み物のようなイメージがあるかもしれないが、本来「フルーツパンチ」といい、大人向けの飲み物であった。 アルコール飲料に果物を入れた飲み物 「パンチ」と呼ばれる、果汁の入ったアルコール飲料にフルーツを入れた飲み物がフルーツパンチだ。 日本では1923年頃から飲まれるようになったといわれているが、その際フルーツポンチと名付けられたという。 当時の風刺絵「ポンチ」を意識したものというのが定説だ。 現在はノンアルコールのものも多い もともとはアルコール飲料にフルーツを混ぜたものだったが、ノンアルコールのフルーツポンチも数多く存在する。 |fzn| kps| nbv| tgv| iak| wex| dgc| sah| jxp| epq| war| afv| zto| kms| blj| dlv| oqh| qnp| xuz| zlg| lra| unn| smi| xxj| jeq| osa| ikk| uhs| mgl| nny| yil| ldd| imp| tyj| knx| qrh| cgv| zbo| abn| atl| tjr| rgi| qsq| cgt| rvf| jkb| buo| ogp| qzv| ibn|