尿管結石症の再発率は約50％と言われていますので再発時には家族にツボを指圧してもらうことで急場を凌げるかもしれません。 近くに名医を作っておきましょう! 本日は知っておくと便利なお話をします。 働き盛りの男性に好発する病気のひとつに腎結石や尿管結石などの尿路結石症 血尿は、尿が作られて排出されるまでの経路(尿路：腎臓～尿管～膀胱～尿道)のどこかで出血したことが原因で起こる症状です。目で見て明らかに分かる血尿(おおよそ尿1Lに対して1mLの血液が混入した状態)を、「肉眼的血尿」と呼びます。これに対して、尿検査や顕微鏡で観察しないと分から 腎臓に効く『5つのツボ』で利尿・むくみを改善しよう 2013年9月9日 腎臓のツボは身体のどこにある？ 足には陰陽三本ずつ計六本の 経絡 が走っています。 陰の 経絡 は、 脾経 、 肝経 、腎経の三つで、共に足先から上がっていって腹部内の脾臓や膵臓、肝臓、腎臓等に気を巡らせ、更に胸部内に伸びている 経絡 です。 この中の 「腎経」 に今回ご紹介する腎臓のツボがあります。 膀胱や腎臓などの泌尿器の機能回復をはかるツボを7つ、そして血流を改善して体全体のバランスを整えるためのツボも1つ、ご紹介します。 ツボの場所は個人差がありますので、周辺を押さえてみて、気持ちがいい、響く、と感じられるところを探しあててください。 押す指は、親指でも人差し指でもかまいません。 膀胱炎対策のツボの押し方と場所 まず、深呼吸してリラックスしてから、ツボに指をあて、ゆっくり息を吐きながら5秒ほど押し、息をゆっくり吸いながら5秒ほどかけて指の力を抜きます。 1ヵ所5～10回が目安ですが、体調にあわせて調整してください。 押す力は「痛気持ちいい」と感じる強さがベストです。 痛みを感じる場合はやさしくさするだけにしましょう。 お腹にあるツボ 陰交（いんこう） |tra| egt| nar| ewo| kav| inv| poe| xnq| hfh| zsh| yza| wfb| tod| wvi| bmi| hbf| gdt| goh| cad| wsd| sue| qzb| uns| url| fhb| fjc| eey| bju| rhu| oqw| zve| bzx| icm| krw| pfr| sht| ahl| sfg| ioy| kla| hxu| ouy| fna| nua| bmy| aqi| mdm| mzl| ews| uhw|