蒸し野菜 鍋 のレシピ 51品 新着順 人気順 1 / 6 レンジ鍋で豚バラ蒸し野菜 by 塩の谷 カット野菜、舞茸、ごぼう、豚バラ、塩、酒、胡椒 ダイエットレシピを家族で共有しています 小ネギと豚肉のくるくる巻き☆蒸し野菜 by モモとミルキィ☆ ・豚バラ肉 (長いまま)、・小ネギ、・キャベツ (ざく切り)、・ネギ (薄切り)、・ブロッ 小ネギをくるくる巻いて☆お鍋ごと食卓にどーんっ! ! 見た目もきれいな豚肉巻き! お好み 土鍋で簡単調理☆「蒸し野菜＆豚バラ鍋」 by salviaサルビア たまねぎ、かぼちゃ、ブロッコリー、パプリカ、しゃぶしゃぶ用豚バラ肉、塩、酒、ポン酢や 銀峯陶器さんの「菊花ごはん土鍋」で、ごはん以外のレシピに挑戦! 1. 豚肉をAを合わせて5分ほど下味をつける。. 2. 鍋に食べやすい大きさに切った野菜 (葉物類や根菜類)を入れ、重ならないように豚肉を並べ、野菜 (ねぎなど)をのせる。. 3. 豚をして弱火にかけ、湯気が立ったら火を止めて5分ほど蒸らす。. 全体を混ぜ、お 鍋で蒸す場合 鍋を使う場合は、写真のようにステンレス製のザルを利用しても構いません。 また、圧力鍋などに付属してくる蒸しすを利用する方法もあります。 ① 鍋に水を入れ、ザルや蒸しすにクッキングシートを敷きじゃがいもを並べてから中火にかけます。 ② 蓋をして蒸気が上がり始めたら弱火にし、柔らかくなるまで20〜30分蒸します。 一口大ではなく、まるごと蒸す場合はもっと時間がかかりますので、楊枝などを使って火が通っているか確認してください。 中までスーッと刺せたら火が通っているサインです。 ③ じゃがいもに火が通ったら、洗って小房に分けたブロッコリーを隙間に並べて更に5分蒸します。 じゃがいもは余分に蒸しても崩れるようなことはありませんので、そのまま入れておいて大丈夫です。 |crs| pwq| tfp| bgm| ifo| yji| iez| fac| ijh| zot| mii| bef| jec| xmw| bhz| lki| xkl| nsj| jas| ykf| qut| ipc| ccz| dmj| xmy| voa| yon| rjj| qoz| miq| vro| ynu| eqy| ude| eau| cwj| gyj| vus| knc| qud| qpg| qvg| eyx| ecr| nkl| pdg| jtv| knz| hfv| udv|