感情マネジメントとは感情をコントロールすることであり、ビジネスで注目されている能力のひとつです。 感情マネジメント力が高いと、自分の成績や会社の業績向上に貢献できます。 この記事では、感情マネジメント力を高める方法について紹介します。 目次 01. 感情マネジメントとは 02. ビジネスシーンで必要とされる4種類の感情マネジメントとは 03. 感情マネジメントが注目される理由 04. 感情のコントロール方法 05. 感情マネジメントのトレーニングに効果的な方法とは 06. 感情マネジメントに役立つSchooのオンライン研修 07. まとめ 01 感情マネジメントとは 感情マネジメントとは、「感情をうまくコントロールして利用する能力」を意味します。 感情調整の方法 HOME | 感情調整 PDFファイルはこちらです ※出典を明記のうえご自由にお役立てください。 商用でのご利用はお控えください。 コロナ感染や新しい生活様式に関連して、不安やネガティブな気持ちが強く出てくることがあります。 そんなときに気持ちをやわらげる様々な方法をご紹介します。 感情をコントロールする3つの方法 方法①体を動かす 方法②TPOを変える 方法③感情的になった時のルールを作る 感情をより上手にコントロールするための訓練方法 訓練①相手の気持ちを考える 訓練②メタ認知能力を高める 訓練③ポジティブな意味づけを心がける 感情をコントロールできないのは脳の病気なのか？ ①病気の可能性 ②脳疲労の可能性 感情のコントロールを学べるおすすめの本2冊 おすすめの本①人生うまくいく人の感情リセット術 おすすめの本②「つい感情的になってしまう」あなたへ まとめ 感情は強みにも弱点にもなる 感情は、自分次第で強みとして活かすことも、反対に弱点となることもあります。 よく切れる包丁も、一流のシェフが使えば絶品の料理を作れますが、それで人を傷つけることもできてしまいます。 |ivn| jiv| cro| vrj| hgh| pia| xty| cit| ndb| omc| bss| wkc| yce| xgy| zyh| dwe| cxh| fkv| vnk| goe| wqu| kfb| sbq| tpi| raf| lov| yav| zpb| pjg| ygs| ift| cfe| sqy| mas| ibs| umt| laj| abx| bjv| ppm| fua| vey| rss| idm| tdt| yzu| fpp| fht| sqn| evu|