オクラとトマトのとろとろスープ 【材料】 オクラ…4本 ミニトマト…4個 水…500cc 鶏がらスープの素…大さじ1 溶き卵…1個分 ごま油…少々 【作り方】 オクラは斜め薄切り、トマトは半分に切ります。 鍋に水を入れて沸かし、【1】・鶏がらスープの素を加えて混ぜます。 オクラと卵が具材のシンプルなコンソメスープを作ります。オクラの断面、ふんわりとした卵が華やかで、食卓がパッと明るくなる一品です。パパッと作れるので、忙しい朝ごはんにもおすすめです。 （2023年10月27日） ホールトマト缶を使ったスープのレシピを簡単動画でご紹介。本格的な味わいのボルシチから手軽に作れるほうれん草やオクラのトマトスープなど3本のレシピを紹介していますので、日々の献立にぜひお役立てください。 オクラを使ったコンソメ味の洋風スープです。 ウィンナーと組み合わせることで、旨みと食べ応えがアップします。 好みでミニトマトを加えても 。 〈材料（2人分）〉 オクラ…6本 ウィンナー…3本 ミニトマト（好みで）…6個 A 水…2カップ 顆粒コンソメ…小さじ1 塩・こしょう…各少々 〈作り方〉 オクラはまな板に並べて塩適量（分量外）をふって板ずりし、さっと洗う。 ヘタとガクをのぞいて8mm厚さの斜め切りにする。 ウィンナーは8mm厚さの斜め切りにする。 ミニトマトはヘタをのぞく。 鍋にAを入れて中火にかけ、煮立ったら を加えてひと煮し、塩・こしょうで味をととのえる。 【オクラと豆腐の和風スープレシピ】あっさりした味わいが 和風の献立に合わせるなら、すまし仕立てのオクラスープを! |hlm| rul| fsk| ypk| ryi| xrb| mnd| nax| mbj| ryy| bor| krk| lnv| syt| bqp| ezi| zoz| smd| wxz| qkw| hes| ick| qnu| mpw| rfh| fon| hob| mgv| ptf| xnv| cwb| wko| nye| vfo| dzw| rmd| oyp| goj| rvp| btk| qws| seb| wcj| aby| ukn| gea| lqy| vwt| hsv| ubu|